どうもハルトです。みなさん今日も元気に走っていますか？
？朝から走ってお腹が空いたので、レース前のカーボローディングにも向いているタヌキおにぎりをつくってみましょう。
つくりかたは、とても簡単です。まずは作る「おにぎり」個数分の「ご飯」に「天かす」と「ゴマ」「そばつゆ」を混ぜ合わせます。しゃもじで縦に刻むようにしてかき混ぜます。
イロハ
分量は適当です
ハルト
えっ。適当？
イロハ
そうよ。分量なんて味見しながら自分の味にしていくものなのよ
味の濃いのが好きな人は「そばつゆ」を多めに入れましょう。あとは握って海苔で巻いて終了です。米粒が手についちゃう時は手のひらを水で濡らします。
最近ではこの「たぬきおにぎり」おいしすぎてついつい食べ過ぎてしまうことから「悪魔のおにぎり」と命名されてたくさんの人が食べているようです。
簡単に自作できますよ。安く食べられます。
野球選手のイチローが引退するまでに妻が握ったおにぎりの数は2,800個だったとか。
数も凄いが、数えていたのも凄い。ポテトやハンバーガーじゃなくて先祖が食べていたもの（お米）を食べたからイチロー選手は活躍できたのです。
今日もがっつり走ったので、お腹がペコペコです。いただきます！