左右チンバ練習
私は市民ランナーです。長年走り続けてきました。生涯走行距離は千日回峰行者を軽く超えています。
そんな私がマラソンレース本番に挑む決戦用シューズを選ぶときにはいつも第一候補のランニングシューズと第二候補のランニングシューズを左右別々に履いて、どちらが足にジャストフィットするか試したものでした。これを左右チンバ練習と言います。
「ちんば」というのは「ものごとの両方がちゃんと揃っていないこと」を意味する方言です。千葉県出身のうちの妻は「そんな言葉知らない」と言っていました。
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雑誌『ランナーズ』のライターが語るマラソンの新メソッド。ランニングフォームをつくるための脳内イメージ・言葉によって速く走れるようになるという新メソッドを本書では提唱しています。言葉のもつイメージ喚起力で、フォームが効率化・最適化して速く走れるようになる新理論。言葉による走法革命のやり方は、とくに走法が未熟な市民ランナーであればあるほど効果的です。あなたのランニングを進化させ、市民ランナーの三冠・グランドスラム（マラソン・サブスリー。100km・サブテン。富士登山競争のサミッター）を達成するのをサポートします。
●言葉の力で速くなる「動的バランス走法」「ヘルメスの靴」「アトムのジェット走法」「かかと落としを効果的に決める走法」「ハサミは両方に開かれる走法」
●腹圧をかける走法。呼吸の限界がスピードの限界。背の低い、太った人のように走る。
●マラソンの極意「複数のフォームを使い回せ」とは？
●究極の走り方「あなたの走り方は、あなたの肉体に聞け」の本当の意味は？
●【肉体宣言】生きていることのよろこびは身体をつかうことにこそある。
（本文より）
・マラソンクイズ「二本の脚は円を描くコンパスのようなものです。腰を落とした方が歩幅はひろがります。腰の位置を高く保つと、必然的に歩幅は狭まります。しかし従来のマラソン本では腰高のランニングフォームをすすめています。どうして陸上コーチたちは歩幅が広くなる腰低フォームではなく、歩幅が狭くなる腰高フォームを推奨するのでしょうか？」このクイズに即答できないなら、あなたのランニングフォームには大きく改善する余地があります。
・ピッチ走法には大問題があります。実は、苦しくなった時、ピッチを維持する最も効果的な方法はストライドを狭めることです。高速ピッチを刻むというのは、時としてストライドを犠牲にして成立しているのです。
・鳥が大空を舞うように、クジラが大海を泳ぐように、神からさずかった肉体でこの世界を駆けめぐることが生きがいです。神は、犬や猫にもこの世界を楽しむすべをあたえてくださいました。人間だって同じです。
・あなたはもっとも自分がインスピレーションを感じた「イメージを伝える言葉」を自分の胸に抱いて練習すればいいのです。最高の表現は「あなた」自身が見つけることです。あなたの経験に裏打ちされた、あなたの表現ほど、あなたにとってふさわしい言葉は他にありません。
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メキシコ国立人類学博物館の「左右ちんば仮面」
私がメキシコ国立人類学博物館に行った時のこと、下の写真のような「左右ちんば仮面」を見て驚きました。
左右チンバです。
ありゃ、チンバだ。
これらのチンバ仮面を見て、日本の岡本太郎さんの
太陽の塔や、
石ノ森章太郎さんの『人造人間キカイダー』を思い出しました。
後に岡本太郎さんはメキシコにわたりメキシコの古い彫刻を見て「けしからん。おれのマネするな」とギャグを飛ばしたそうです。
左右チンバ顔はカタワで無気味
左右チンバの顔はカタワみたいで無気味なものがあります。
そういえば川崎のぼる『巨人の星』の星飛雄馬もよくチンバ顔をしていました。とくに後半の目が燃えている顔など特に。マンガ版で確認してみてください。片方は怒っていて、片方は哀しい顔をしているチンバ顔を多用されています。
こう見てくると「チンバ顔」には伝統というか、需要があるようですね。
世界的にもっとも有名なのはパブロ・ピカソではないでしょうか。
ピカソの手法をキュビズムといいます。
左右チンバ顔、それはピカソでも岡本太郎さんでも石ノ森章太郎さんでも川崎のぼるさんでもなくてメキシコの方がはるかに古いルーツを持っていたのです。
動物と人間が合体した「ニケ」とかケンタウロスのような合体系も人間のデザインのひとつの伝統芸ですが、左右チンバ顔というのも人間のデザインのひとつの伝統芸であるようです。
