Go back 부부（ゴーバック夫婦）
女性目線で呟きます（イロハさんのサイト）
【トウガラシ実存主義】【遊民ユーミン主義】の提唱者アリクラハルトの旅する人生を走り抜けるためのオピニオン系ブログ。
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書籍『市民ランナーという走り方』Amazonにて発売中
ランニング・マラソンについて体系的に学びませんか？ このブログの著者の書籍がAmazonにて発売しています。雑誌『ランナーズ』のライターだった筆者が贈る『市民ランナーという走り方』。 雑誌『ランナーズ』のライターだった筆者が贈る『市民ランナーという走り方』。 市民ランナーの三冠グランドスラム（マラソン・サブスリー。100km・サブテン。富士登山競争のサミッター）を達成するための方法を教えます。 本書の特徴は、ランニングフォームをつくる入力ワードを変えることで速く走れるようになるというものです。パフォーマンスを肉体が再現するための入力ワードによって、いわば言葉の力によって速くなるというメソッドを提唱します。 ●絶対にやってはいけない「スクワット走法」とはどんなフォーム？ ●初心者が習得すべき「アトムのジェット走法」「踵落としを効果的に決める走法」 ●ピッチ走法とストライド走法、どちらで走るべきなのか？ ●ストライドを伸ばすための「逆くの字走法」「ハサミは両方に開かれる走法」って何？ ●マラソンの極意「複数のフォームを使い回せ」とは？ ●言葉の力で速くなる「動的バランス走法」「ヘルメスの靴」って何？ ●戦闘フォーム「ヤジロベエ走法」ってどんなフォーム？ ●究極の走り方「あなたの走り方は、あなたの肉体に聞け」の本当の意味は？ ●スピードに教わる。自分の肉体から学ぶ「オオカミ・ランニング」とは？ ●ウルトラマラソンの走り方「ばあちゃん走法」とは？ 本書を読めば、「マンガに学ぶ実走」などの言葉のイメージ喚起力で、フォームが効率化・最適化されて、同じトレーニング量でも速く効率的に走ることができるようになります。 踵着地とフォアフット着地、どちらが正解か？ 本書では明確に答えています。 ●「世界が美しく見える魔法」とは？ 禅ランニング・瞑想ランニングのやり方 カルペ・ディエム。この本は「ハウツーランニング」の体裁をした市民ランナーという生き方に関する本です。 あなたはどうして走るのですか？ あなたよりも速く走る人はいくらでもいるというのに。 市民ランナーがなぜ走るのか、本書では一つの答えを提示しています。
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市民ランナーという走り方（マラソン・サブスリー。グランドスラム養成講座）
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こんにちは イロハです。
안냥 ! 이머하니다.
みなさん、お家で過ごす時間が長くなりましたね。自宅ワークであったり、学校がお休みだったりで家族や夫婦で過ごす時間が増えました。
良いことがある反面、長時間一緒に過ごすことでイライラしたり、喧嘩が増えたりもしていませんか？
実際、DVや虐待被害も増えているそうです。
深刻でなくとも同じ人間と同じ時間を過ごせば、少なからずこういった状況はどこの家庭でも起こる問題でしょう。
そんな時にお勧めしたいのがこのドラマです！
リンク
Go back 부부（ゴーバッグ夫婦）
Amazonのプライムビデオでも見ることができます。
全12話の韓国ドラマ
監督 ハ・ビョンフン
主演 チャン・ナラ、ソン・ホジュン、ホ・ジョンミン
カスタマーレビュー4.7の高評価
離婚を決意した夫婦が恋愛時代にタイムスリップしたらどうなるか？
物語は１組の夫婦が離婚をするところから始まります。
互いをとても必要としているのに、夫は仕事に、妻は子育てに忙しく、うまく噛み合わず感情だけをぶつけ合うような日々が重なります。
そして、勘違いやすれ違いで離婚に。
しかし、ここで夫婦が出会った20歳の大学生時代にタイムスリップ！
38歳の感覚（記憶や気持ちは変わらずもっている状態）で再び人生を進めていくという設定です。
離婚した相手とは恋愛関係にならないように注意しながらも、やはり惹かれるところはあり‥そんな中で絡み合った誤解の糸が毎回少しだけ解けていくのですが、一話一話がよくできています。
途中の展開が先読みできず、夢中になって見てしまいました。
ヘタなハリウッド映画よりずーっとおもしろかったです。
中年の感性で、青年時代を生きなおし、大切なものに気づく
夫婦の考え方の違いや仕方なくついた嘘偽り、虚勢からとった行動の真意が明らかになったり、ぶつかって心の奥底にしまってしまった気持ちが言えたりすることで誤解が解けていくシーンは号泣もの。
またあらためて夫婦はこうして戦友になっていくのかと気付かされることも多い。
そして、亡くなってしまった母親へ出来なかった親孝行をタイムスリップしたことで叶えることができて、心のどこかにあった後悔を無くしていくことになるのです。
家族や友人との「限りある時間の過ごし方」がとても細かく、素敵に描かれていますし、同級生や先輩たちとのやりとりはコミカルでテンポも良い。全てがキッチリ描写される中で夫婦の歪みを修復していくことになります。
最終的には最初の人生の後悔から次点修正をし、ラストはみんながハッピーにむかうという本当にオススメの韓国ドラマです。
今現在、家で過ごす時間が増えている中で、こういったドラマは自分たちの出会いや過ごしてきた過去の時間を見返す良いきっかけになるかもしれません。
今、ここに家族があることは、いくつもの出来事の積み重ねであって、簡単な偶然だけではない、意志や努力の積み重ねであるのかもなぁ〜なんて思わせてくれる良い作品でした。
見終わった後、タイムスリップしてきたかのような新たな気持ちになれば、自分の本当に大切な人と大切な時間を過ごせるはず？
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