エリート女子マラソンランナーは股間の毛を脱毛処理しているか？
うちの嫁が脱毛を検討しています。元サーファーの彼女ですが、もうビキニのＶラインの脱毛をして世の男たちの視線を釘づけ……という年齢ではありません。なんでも、介護脱毛というのが世の中にはあるそうです。寝たきりになってオシモの世話を看護師などに頼まなければならなくなったときに気を遣わさなくて済むようにするための脱毛です。まだ介護を気にしなければならないような年齢ではありませんが、介護というのはあくまでも理由づけ動機づけであって、単純に脱毛したいだけなのだと思います。
そういう股間の毛の処理のことをVIO脱毛というそうです。なるほどすぐに意味がわかりました。どうしてIなのか、どうしてOなのか、その解説はここではしないことにしましょう。話題がシモに走りそうなので。
そしてそのVIO脱毛を私にも勧めてくるのです。
いや、いいよ。おれは男だし。
最近では男性でもやるのよ。アスリートなんかみんな脱毛しているんじゃない？
女子マラソン選手とかもしてると思うよ。股間の毛は擦れて走るのに邪魔じゃない？
走ることを中心にファッションから生き方まですべてを決めている私のことをよく知っているイロハさんは、マラソンにからめて私にVIO脱毛を勧めてきたのでした。なかなかの高等戦術ですな。
これが一秒でも自己ベストを縮めてやろうとサブスリーに挑戦していた昔だったら、おそらく真剣に検討したかもしれません。
おれはマラソン業界にはそうとう詳しいけど、女子マラソン選手のパイパンとか、エリートの脱毛とか聞いたことないな。
ロードバイクですね毛を脱毛するというのは聞いたことがあるけど、マラソンランナーが股間の毛を脱毛すると聞いたことは一度もないなあ。
アスリートは脱毛するのか？ ロードバイクは聞くが、マラソンは聞いたことがない
私はマラソン雑誌に記事を執筆していたこともあるし、マラソン本も出しているほどなので、マラソン業界のことはよく知っている方なのですが、エリートマラソンランナーが股間のVIO脱毛をしているというのはいままで聞いたことがありません。女子マラソン選手はもちろんのこと、男子のエリートも別にムダ毛の処理なんてしてないんじゃないでしょうか。
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雑誌『ランナーズ』のライターが語るマラソンの新メソッド。ランニングフォームをつくるための脳内イメージ・言葉によって速く走れるようになるという新メソッドを本書では提唱しています。
（本文より）
【入力ワード】写真からランニングフォームを学ぼうとする人が多いので注意喚起したいと思います。写真からフォームを学ぶのはお勧めできません。写真というのは瞬間を切り取ったものなので、間違った解釈をする可能性があるからです。「振り上げた脚」（往路）なのか「戻ってきた脚」（復路）なのか、写真ではわかりません。大地を蹴ったように見えている脚が本当に大地を蹴っているのか、大地を蹴ったように見えているだけなのか、写真からはよくわからないからです。写真で振り上げた膝の高さを見て「ふむふむ、膝はここまで上げるのか」と思い込んでマネするのもよくありません。慣性の法則で結果として脚がそこまで上がっているだけで、実際のランナーの意識としてはそこまで上げようとしていないかもしれません。「結果としてのフォーム」と「ランナー本人の走るときのフォーム意識（入力ワード）」は、必ずしも同じではないのです。
【腹圧をかける走法】そもそも息をするのは、酸素を吸うためです。吐くことよりも、吸うことに意識をおくほうが自然な発想です。肺の中に残っている空気（残気量）は、どうせゼロにはできないのです。吐き切るという努力は、動かない壁を押すような無駄な努力です。そこに力を割くべきではありません。持ち上がらないバーベルを無理やり持ち上げようと喘ぐと、余計に息が苦しくなってしまいます。楽に息するのとは真逆のことです。それよりも思いっきり吸うことです。そのための走法が腹圧をかける走法です。肺を絞って痩せた人のように走るのではなく、腹はたるんたるんと力を抜いてだらしなく腹が太った人のように走ります。そもそも重力は下向きなのだから、横隔膜を下げることは理にかなったことです。それに対して、吐き切ることを意識すると、重力に逆らって横隔膜を持ち上げながら肺を絞らなければなりません。どちらが楽にできると思いますか？
【ストライド走法】ピッチ走法には大問題があります。実は、苦しくなった時、ピッチを維持する最も効果的な方法はストライドを狭めることです。高速ピッチを刻むというのは、時としてストライドを犠牲にして成立しているのです。
【踵落としを効果的に決める走法】私はカラテ素人ですが、サブスリーランナーとして、すくなくとも「踵落とし」を無力化する方法をすぐに思いつくことができます。答えはカンタン。攻撃側が踵を振り上げて止まったポイント（これを上死点といいます）に、自ら打撃ポイント（脳天など）を近づけていくことです。上死点では運動エネルギーがゼロになっているために、破壊力もゼロです。上死点から距離をとらないことで「踵落とし」というキックを無力化できます。
ストライドを稼ぎたいあまりに、未熟ランナーほど振り出した前足が最も伸びきったところで着地してしまうのです。つまり「膝が伸びきったまま」「踵から着地」してしまうのです。これは「踵落とし」の運動エネルギーがゼロになっている上死点で着地してしまっているのと同じことです。これでは速く走ることはできません。
言葉のもつイメージ喚起力で、フォームが効率化・最適化して速く走れるようになる新理論の書。言葉による走法革命。とくに走法が未熟な市民ランナーであればあるほど効果的です。本書はあなたのランニングを進化させ、市民ランナーの三冠・グランドスラム（マラソン・サブスリー。100km・サブテン。富士登山競争のサミッター）を達成するのをサポートします。
●「動的バランス走法」「ヘルメスの靴」「アトムのジェット走法」「かかと落としを効果的に決める走法」「ハサミは両方に開かれる走法」「腹圧をかける走法」
●マラソンの極意「複数のフォームを使い回せ」
●究極の走り方「あなたの走り方は、あなたの肉体に聞け」
●【肉体宣言】生きていることのよろこびは身体をつかうことにこそある。
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ツール・ド・フランスなどに出場するプロのサイクリストが膝下のすね毛を脱毛しているというのは聞いたことがあります。
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ロードバイク通勤をすることになった筆者が、趣味のロードバイク乗りとなり、やがてホビーレーサーとして仲間たちとスピードを競うようになるところまでを描いたエッセイ集です。
※本書の内容
●通勤バイク四重苦とは？
●ママチャリ・ダンシング最強伝説
●スピードこそロードバイクのレーゾンデートル。通勤レースのすすめ
●軽いギアをクルクル回すという理論のウソ。体重ライディング理論。体重ペダリングのやり方
●アマチュアのロードバイク乗りの最高速度ってどれくらい？
●ロードバイクは屋外で保管できるのか？
●ロードバイクに名前をつける。
●アパートでローラー台トレーニングすることは可能か？
●ロードバイククラブの入り方。嫌われない新入部員の作法
●サブスリーランナーはロードバイクに乗っても速いのか？
●スピードスケートの選手がロードバイクをトレーニングに取り入れる理由
●デブでうんち（運動音痴）だからロードバイク乗りなのか？
●インポテンツになるという噂と対策
●スティーブ・ジョブズ「知の自転車」。論文の嘘を暴け
●旅サイクリングのやりかた
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脱毛といえば、劇画『あしたのジョー』で減量に苦しむボクサーが髪の毛など体毛を切り落とせばそれだけ体重が軽くなると夢想するシーンがありますが、私がマラソンで秒単位で競技していたときにも股間の脱毛を考えたことは一度もありませんでした。
キンタマを邪魔だと思うことはあっても、チンゲを邪魔だと思ったことはない
正直にいえば、キンタマを邪魔だと思うことはあっても、チンゲを邪魔だと思ったことは一度もありません。走っていない人から男性性器は走るのに邪魔でしょうとときどき聞かれますが、ない状態を経験したことがないので、想像されるほど邪魔ではありません。「ない状態」を経験したら、おそろしく邪魔なのかもしれませんが……。おそらく女性アスリートのおっぱいも同じなのではないかと思います。
（私の場合はさいわいに）髪の毛はたくさんありますので、本番レース前にはカットして軽くしていましたが、それはVIO脱毛とは次元の違うはなしです。だってレーザーを当てて二度と毛が生えてこないように毛根を破壊するんですよ。
同じアスリートでも、体操とかアーティスティックスイミングなど股間を隠す布が少ない人たちは脱毛しているのかもしれませんが、マラソン女子はしてないんじゃないかと思いますけどね。わかりません。聞いたこともないし、取材したものを読んだこともありません。ロードバイクは速いから空気抵抗を気にしますが、マラソンはそこまで速くないので空気抵抗までは考慮してもあまり意味がありません。
ランパンは極小ですが、水泳選手、体操選手ほどではありませんし、むしろ摩擦には毛は防御の役割も果たしているはずです。だから進化の過程で残ってきたんでしょうし。
生理のない女子マラソン選手と子供
VIO脱毛でエリート女子マラソン選手の股間のことばかり考えていたら、彼女たちの下半身事情のことが気になりました。いや、エロい意味じゃなくて。
オリンピッククラスの女子マラソン選手たちが体重減量など節制と厳しいトレーニングのせいで、生理が来なくなるという話を聞いたことがあります。むべなるかな、ですね。
もちろん現役引退後に節制や練習がなくなれば生理は復活するんでしょうが、ちゃんと子供は産めているのでしょうか？ 気になったので調べてみました。
高橋尚子 子供なし
有森裕子 子供なし
野口みずき 子供なし
増田明美 子供なし
渋井陽子 子供なし
やっぱり子供いないのね。彼女たちの子供はさぞや優秀な長距離遺伝子を持っているはずですが、日本の宝といってもいいそういう遺伝子は残念ながら残らないのですね。
でもこれはきっと現役時代に生理がなかったことばかりが原因とは限りません。一昔前のアイドルは中森明菜も小泉今日子も薬師丸ひろ子も原田知世も……けっこうな確率で子供いません。子供がいれば美女美男子確実だと思うんですけどねえ。
少子化を象徴してるな。
