ヨガ教室が女性限定なのは羞恥心よりもチンポジの問題

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こんにちは。市民ランナーのサンダルマン・ハルトと申します。

このページでは、腰痛に悩み、本気の腰痛対策としてヨガを取り入れた私が感じたことについて書いています。

ヨガ教室って女性専用のものが多いと思いませんか? 男性にもヨガは効果があるのに、どうして女性専用なのでしょうか。

ヨガを実践してみて、その理由がすぐにわかりました。チンポジ(男性局部の収納部分)の問題です。

ヨガは男性の場合、とても人前でできるものではないということがわかったのです。

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ストレッチをすると走るのが遅くなる理論

走ればサブスリーを連発していた頃は、ストレッチなんかしませんでした。

書籍『市民ランナーという走り方(グランドスラム養成講座)』まえがき
ヘルメスの靴のように、神さまからもらった宙に浮くための装置が、あなたの足には備わっているのです。これからその使い方を教えます……といわれたら、本当に宙に浮くのか、走り出して試してみたいとは思いませんか? これらの表現は、入力ワードです。脳ミソから筋肉への指令が、生き生きとした表現によって活性化して伝わり、速く走ることができるようになります。

どちらかといえば固い筋肉をしていたと思います。柔らかい筋肉は弛緩した筋肉であり、弛緩した筋肉は実はパワーを出せないのです。本当にパワーを出せるのはちょっと固めの筋肉なのです。

最近ではストレッチに対する考え方も変わって、とくにレース前にはストレッチをしない方がいいというデータもあります。ひらたくいえば、ストレッチをすると走るのが遅くなる、ということです。伸びきったゴムがパワーを発揮できないのと同じです。筋肉というゴムは弾力があった方が伸縮パワーを発揮できるものなのです。

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男性だってヨガりたい! ヨガ教室の男女差別問題

私も老いました。「走ればサブスリー」の現役時代を終えることにしたのです。

市民ランナーに引退はないって本当か?
自分の限界を追求した。ベストバージョンの自分になれるように努力した。そういう市民ランナーにはきっと引退の時が来ます。 人は老い、やがては消えていきます。それなのにこの一瞬の輝きにすべてを賭けられるのは、悠久の宇宙にくらべたら人間の命なんて瞬間の瞬きにすぎないことをわたしたちが知っているからです。

現役時代を終えて「バーチャルランニング地球一周走り旅」のようなことをやりはじめると、筋肉と心に余裕が出てきます。

地球一周走り旅。イントロダクション。仮想地球一周プロジェクトを開始します
比叡山に千日回峰行という荒行がある。修行僧が草鞋履きで山中をひたすら歩く巡拝である。1日84kmを歩く「京都大回り」を100日行うなど、7年かけて4万キロを歩く超荒行である。とても常人になしえることではない。途中で行を続けられなくなったら自...

長年の不摂生もたたって体がガチガチに固くなったので、ちょっとストレッチを取り入れようかと思っていました。ロードバイクとランニングのバイアスロンがきいたのか、腰痛持ちになってしまったのです。

本気で腰痛対策をしたいと考えていたのです。私は腰痛対策としてヨガをやってみようかと思いました。

私はインドで本場のヨガを体験したことがあります。そのとき「オーム」というのがサリンを撒く反社会的な宗教団体のことではなく、インドの神聖な言葉なのだと知りました。

また私はなるべく夫婦共通の趣味、共同作業をもちたいと考えています。さいわいにしてパートナーのイロハがご近所のヨガ教室に通っていたので、それに一緒に通おうかと思いました。

いっしょにジョギングではペースが合いません。しかしヨガならば元体操部の妻の方がずっと身体は柔らかいはずです。どっちかというと婦唱夫随で共通の趣味にできると思いました。

「これはいい!」と思ったのですが、うまくいきませんでした。

妻の通うヨガ教室は、女性専用(男子禁制)だったからです。

いまどき男子禁制って大奥か?

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公民館や市営体育館をつかった教室で男子禁制なんて、そんなのアリ?

個人スタジオでやっているのならともかく、市営体育館の一室をつかって開講している講座です。

おおやけの施設をつかって男子禁制だなんて、そんな性別による規制・差別が許されてもいいのでしょうか?

富士山比叡山のように昔は女人禁制だった信仰の山も、今は女子禁制だなんて差別は許されない。相撲の土俵だって男しか上がれないと問題になっている。

神事ですら性差別が許されない時代に、公共施設をつかった講座が女性限定なんて許されていいものだろうか。

差別だー! アナクロだー!

男性だってヨガりたいんだ!!!

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ヨガは呼吸が大切。イントラに指導してもらったほうがいい

ヨガ教室でパートナーと一緒に体を柔軟にして、サブスリーランナーでもこんなに体が固いのかとバカにされながら夫婦コミュニケートする私のプランは、男女差別の壁によってむなしく消えてしまいました。

そういえばインドでヨガを教わった時も、講師はサリーを着たインド人女性でした。

サドゥ苦行の一環としてヨガをしているイメージがあるのですが、時代が変わったのでしょうか?

しかし腰痛は続いているし、夫婦共通の趣味として一緒にはできなくても、単独でもヨガをやろうと思いました。

しかし陸上系アスリートが自分なりに体を伸ばすだけとただのストレッチになってしまいます。

ヨガの講師が必要でした。

しかし今ではオンラインヨガというものがあります。

ノートパソコンの画面を見ながら、講師と同じ動きを真似すればいいわけです。

AmazonFireTVStickがあれば、テレビの大画面モニターでヨガすることができます。

ヨガは呼吸が大事で、動きに合わせて吸ったり吐いたりします。本のような静的メディアからだと、動きにあわせた呼吸といったものが学べません。やはりイントラと一緒にヨガはやったほうがいいのです。

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ヨガ教室が女性限定なのは、女性の羞恥心が原因か?

オンラインヨガのインストラクターはやはり女性でした。なんでヨガは女性ばっかりなんでしょうね?

はじめてみてわかったのですが、ヨガではけっこう大胆なポースをとります。

大股をガバッと開くポーズなどはザラです。「ハッピーベイビーのポーズ」とか破廉恥ポーズのオンパレードです。

はじめはヨガ教室が女性限定なのは、女性の羞恥心が原因なのかと思いました。

もしも教室の中に男性がいると、男性の視線が気になってお尻を大胆に突き出したりするポースなどを恥ずかしいと感じてしまう女性がいるかもしれません。

男性側も目のやり場に困ります。腋とか股間とか全開丸出しポーズをしますから。

体のラインが見える服装でヨガをする女性も多いようです。ビーチでは体のラインを隠すのがはやりなのに、どうしてヨガだと体のラインを出すのでしょうか?

そんなことを考えながら、女性インストラクターの指導のもと、オンラインヨガをつづけていたところ……

うっ!! これは!! むむむ!!

どうやらヨガ教室が女性限定なのはこれが原因か……と思うような場面にたびたび出会いました。

自分でやってみて、ヨガ教室が女性限定である本当の理由がやっとわかったのです。

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男性ヨガの問題は、アソコが挟まること。ポジション(チンポジ)を直さないと続けられない

問題はチンポジです。チンポジというのは、アソコのポジションのことです。わかりますよね?

ヨガ・レッスンでは脚を交差したりする動作がけっこう頻繁にあります。そのたびにアソコ(股間の長ドス)が太ももに挟まれてしまうのです。

手でチンポジを直さないことには、ヨガを続けられません。これはとても人前ではできないな、と思いました。

おそらくヨガ教室が女性限定なのは、これが決定的な理由ではないかと思います。男女差別ではありません。どちらかといえば更衣室が男女別々であることに近いと思います。

脚を交差するたびに、男性がオマタのイチモツのポジションをもぞもぞと直していたら、女性はうんざりしてしまうことでしょう。だから女性限定なのです。

インストラクターが女性ばかりなのも、これが原因か、と自分がやってみてやっとわかったのです。

男性インストラクターがほとんどいないのは、ポーズのたびにあそこのポジションを直さなければいけないことが原因です。いわば職業としてハンディキャップがあるということです。

チンポジを直す動作は見栄えのいいものでは決してないので、人前でやってみせることが前提のヨガのインストラクターに男性イントラが極端に少ないのは、それが原因でしょう。

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オンラインヨガ・オルル(Olulu)で夫婦一緒のヨガ習慣

市営体育館でのヨガ教室女性限定問題は、男女差別問題ではなく、チンポジ問題でした(笑)。

そして自分が妻と同じヨガ教室に通わなくて本当に良かったと思いました。大恥をかくところでした。

やってみないとわからないことが世の中にはたくさんありますよね。

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サハラ砂漠で大ジャンプする著者
【この記事を書いている人】

アリクラハルト。心の放浪者。【トウガラシ実存主義】【遊民ユーミン主義】の提唱者。市民ランナーのグランドスラムの達成者(マラソン・サブスリー。100kmサブ10。富士登山競争登頂)。山と渓谷社ピープル・オブ・ザ・イヤー選出歴あり。早稲田大学卒業。日本脚本家連盟修了生。放浪の旅人。千葉県在住。

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このブログ著者の書籍『通勤自転車から始めるロードバイク生活』
書籍『通勤自転車から始めるロードバイク生活』
この本は勤務先の転勤命令によってロードバイク通勤をすることになった筆者が、趣味のロードバイク乗りとなり、やがてホビーレーサーとして仲間たちとスピードを競うようになるところまでを描いたエッセイ集です。 その過程で、ママチャリのすばらしさを再認識したり、どうすれば速く効率的に走れるようになるのかに知恵をしぼったり、ロードレースは団体競技だと思い知ったり、自転車の歴史と出会ったりしました。 ●自転車通勤における四重苦とは何か? ●ロードバイクは屋外で保管できるのか? ●ロードバイクに名前をつける。 ●通勤レースのすすめ。 ●軽いギアをクルクル回すという理論のウソ。 ●ロードバイク・クラブの入り方。嫌われない作法。 などロードバイクの初心者から上級者まで対応する本となっています。
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このブログ著者の小説『結婚』(無料公開しています)
小説『結婚』
「不倫って感情を使いまわしができるから。こっちで足りないものをあっちで、あっちで満たされないものをこっちで補うというカラクリだから、判断が狂うんだよね。それが不倫マジックのタネあかし」 「私は、助言されたんだよ。その男性をあなたが絶対に逃したくなかったら、とにかくその男の言う通りにしなさいって。一切反論は許さない。とにかくあなたが「わかる」まで、その男の言う通りに動きなさいって。その男がいい男であればあるほどそうしなさいって。私は反論したんだ。『そんなことできない。そんなの女は男の奴隷じゃないか』って」 〇アマゾンはこちら
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小説『片翼の翼』
「ハッピーな人はもっと更にどんどんハッピーになっていってるというのに、どうして決断をしないんだろう。そんなにボンヤリできるほど人生は長くはないはずなのに。たくさん愛しあって、たくさん楽しんで、たくさんわかちあって、たくさん感動して、たくさん自分を謳歌して、たくさん自分を向上させなきゃならないのに。ハッピーな人達はそういうことを、同じ時間の中でどんどん積み重ねていっているのに、なんでわざわざ大切な時間を暗いもので覆うかな」 〇アマゾンはこちら
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