ランニング・マラソン・ダイエット

メインコンテンツ。ランニング、とくにサブスリーを達成するためのノウハウについて語ります。
ランニング・マラソン・ダイエット

フランス。メドック・ワインマラソン

これから参加するランナーのみなさんは、ぜひぜひしっかり予習してからご参加くださいね。そのほうがメドックマラソンは百倍楽しめますよ!!
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闘う男には美女が似合う

女性蔑視と言われようが、世界を盛り上げるのは、女性だとおれは思っている。 ここではマラソンレースの優勝者を讃えるのはレースクイーンこそふさわしい、という提言をします。たったそれだけで陸上界がもっと盛り上がるはずだ。 マラソン...
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ランニングの極意

あなたが一番速く走れる方法はあなたの肉体が一番知っている。 ここでは走り方は人に聞くのではなく、おのれの肉体に直接聞け、というランニングの奥義に関することを説いていきます。 「何も筋トレしながら走ることはない」 ライバルより速...
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東京マラソンはまた雨だった

どうもハルトです。みなさん今日も元気に走っていますか? 東京マラソンの降水確率は38% 昨日、東京マラソン2019がありました。また雨でしたね。 私は2007年の第1回目の東京マラソンからずーっとウォッチャーなのですが、...
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メキシコシティでは高山病に注意

どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか? メキシコシティーの標高は、山の頂上よりも高い メキシコシティの標高は海抜2,250m。九州最高峰の宮之浦1,936m、四国一の名山、石鎚山1,982mよりも高いのです。鳥海山の...
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