マラソン・ランニング走りの技術。ヤジロベエ走法。腰椎の一点で上半身のバランスをとる走法
ストライド走法とピッチ走法、どちらが正解か？ どちらの走法を使うべきなのか？ 「永遠のテーマ」「答えのない永遠の問い」のように語られるこの二つの走法の優劣ですが、私にはもう答えが出ています。どっちも使え。これが正解です。
2018-09
マラソン・ランニング
スポーツ・肉体赤城山ヒルクライム大会
登りは車の圧勝です。車ならすべての自転車を抜くことができますから、全ロードバイクを見ることができます。しかし下りのロードバイクは車と同等の走りを見せます。いつまでも追い抜かせないため、そんなに多くのバイクを見られないのです。
マラソン・ランニングワールド・マラソン・メジャーズ６大会フィニシャーズメダルの獲得方法・完走記
SIX STARSの巨大なメダル『ワールド・マラソン・メジャーズ・フィニッシャーズ・メダル』ボストン・ニューヨーク・ロンドン・ベルリン・シカゴそして東京マラソンが対象レースとなっています。
マラソン・ランニング海外マラソンで自己ベストを更新するのはほとんど無理ゲー
思い出づくりの市民ランナーがカーボローディングと称して「おにぎり」を食べるのは、観光マラソンの趣旨からいうと違う気がします。海外マラソンではピーキングが一切できません。海外マラソンで自己ベストを更新するのはほとんど無理ゲーです
旅行-放浪-車中泊-アウトドアフロリダ・ディズニーワールド。指紋認証で入場できない事件
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？ 結婚式を東京ディズニーランドで挙げて、新婚旅行はフロリダ・ディズニーワールドに行ったＡ夫妻のことを「旅下手なやつ」と思っていたのに、いざ自分がフロリダに行ってみたらＡ夫妻と同...
旅行-放浪-車中泊-アウトドアディズニー・ワールドにしか行かない旅下手な人たち
どうもハルトです。みなさん今日も元気に楽しい旅を続けていますか？ 結婚式をディズニーランドで挙げて、新婚旅行はディズニーワールドに行ったＡ夫婦 みなさん、東京ディズニーランドは大好きですよね？ 私の周りにも「シーとワールド両園の年...
本-映画-メディア教科書がどうして変わるのか。鎌倉幕府の成立年度は1185年で本当にいいの？
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？ 先日、友人と話していて驚いたことがありました。 鎌倉幕府ができたのは1185年？ なんと「鎌倉幕府が成立したのは1192年ではない」というのです。 嘘やん。それじゃ...
本-映画-メディアカメラを止めるな！
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？ 世の中、世知辛いことがたくさんあって、疲れますよね。はああ～（ため息）。 そういうときは、みんなで笑うといいです。一人で笑うのではなく、みんなで笑うといい。 劇場でお...
女性目線で呟きます（イロハさんのサイト）ホーチミンの楽しみ方
イロハです。 ベトナムは、日本の本土とほぼ同じ面積の南北に長〜い社会主義国です。北のハノイか、南のホーチミンか？ それとも最近話題の中部ダナンか？ 訪れる地方によって大分特色が変わってきますが、今回はイロハの大好きなホーチミンを取り上げま...
スポーツ・肉体鳥人間コンテストはチャリダーの祭典
鳥人間コンテスト・人力プロペラ機部門は、まるで自転車競技のようでした。パイロットはリカンベントを漕ぐときと同じフォームになるのです。ライト兄弟の本業は自転車屋さんでした。すべては風まかせ。風次第です。それが人生。それが運命。鳥人間コンテストも同じでしょう。
マラソン・ランニング陸上競技の花形はマラソン（アジア大会ジャカルタ「女子マラソン」）
市民ランナーの間で名刺のように交わすのは「マラソンの自己ベストタイム」ではありませんか？ 10km、ハーフマラソンのタイムで勝っていても、マラソンで負けていると、なんだか「負けた」気になりませんか？ ハーフマラソンの自己ベストで負けていても、マラソンで勝っていれば「前半戦は負けても、後半盛り返して、結局、最後はおれが勝つんだなあ」と心のどこかで思いませんか？
健康-体のケア-美味飲食夏休みの自由研究。稲刈り体験記
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？ ゴールデンウィーク頃に植えた稲はいつごろ収穫の時期になるのでしょうか。 地域にもよりますが、８月下旬から９月ごろが収穫の時期になります。ちょうど稲刈りを体験させてくれる...