2018-09

マラソン・ランニング

走りの技術。ヤジロベエ走法。腰椎の一点で上半身のバランスをとる走法

みなさん今日も楽しく走っていますか? ここでは、私ハルトのサブスリー養成講座の核の理論のひとつ「ヤジロベエ走法」について書いています。 昔は「天秤走法」と呼んでいましたが、よりしっくりくる「入力ワード」を求めて、いまではヤジロベエ走法...
スポーツ・肉体・健康・飲食

赤城山ヒルクライム大会

どうもハルトです。みなさん今日も元気に走っていますか? 残暑が続いています。こう暑いと得意の「放浪の車中泊旅行」ができません。夜、暑くて眠れないのです。冬は何とかなるのですが、夏場はどうしようもありません。 「冬は着れば寒くない...
マラソン・ランニング

ワールド・マラソン・メジャーズ6大会フィニシャーズメダルの獲得方法・完走記

SIX STARSの巨大なメダル『ワールド・マラソン・メジャーズ・フィニッシャーズ・メダル』ボストン・ニューヨーク・ロンドン・ベルリン・シカゴそして東京マラソンが対象レースとなっています。
マラソン・ランニング

海外マラソンで自己ベストを更新するのはほとんど無理ゲー

思い出づくりの市民ランナーがカーボローディングと称して「おにぎり」を食べるのは、観光マラソンの趣旨からいうと違う気がします。海外マラソンではピーキングが一切できません。海外マラソンで自己ベストを更新するのはほとんど無理ゲーです
旅行-車中泊-温泉-アウトドア

フロリダ・ディズニーワールド。指紋認証で入場できない事件

どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか? 結婚式を東京ディズニーランドで挙げて、新婚旅行はフロリダ・ディズニーワールドに行ったA夫妻のことを「旅下手なやつ」と思っていたのに、いざ自分がフロリダに行ってみたらA夫妻と同...
旅行-車中泊-温泉-アウトドア

ディズニー・ワールドにしか行かない旅下手な人たち

どうもハルトです。みなさん今日も元気に楽しい旅を続けていますか? 結婚式をディズニーランドで挙げて、新婚旅行はディズニーワールドに行ったA夫婦 みなさん、東京ディズニーランドは大好きですよね? 私の周りにも「シーとワールド両園の年...
本-映画-メディア

教科書がどうして変わるのか。鎌倉幕府の成立年度は1185年で本当にいいの?

どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか? 先日、友人と話していて驚いたことがありました。 鎌倉幕府ができたのは1185年? なんと「鎌倉幕府が成立したのは1192年ではない」というのです。 嘘やん。それじゃ...
本-映画-メディア

カメラを止めるな!

どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか? 世の中、世知辛いことがたくさんあって、疲れますよね。はああ~(ため息)。 そういうときは、みんなで笑うといいです。一人で笑うのではなく、みんなで笑うといい。 劇場でお...
女性目線で呟きます(イロハさんのサイト)

ホーチミンの楽しみ方

イロハです。 ベトナムは、日本の本土とほぼ同じ面積の南北に長〜い社会主義国です。北のハノイか、南のホーチミンか? それとも最近話題の中部ダナンか? 訪れる地方によって大分特色が変わってきますが、今回はイロハの大好きなホーチミンを取り上げま...
スポーツ・肉体・健康・飲食

鳥人間コンテストはチャリダーの祭典

どうも。ロードバイク乗りのランナー、ハルトです。みなさん今日も元気に走っていますか? ランニングの究極は、空を飛ぶこと ランナーというのは宙を飛ぶ民族です。走るというのは宙に浮くことであり、ストライドは蹴って稼ぐのではなく、ふわりと浮い...
マラソン・ランニング

陸上競技の花形はマラソン(アジア大会ジャカルタ「女子マラソン」)

市民ランナーの間で名刺のように交わすのは「マラソンの自己ベストタイム」ではありませんか? 10km、ハーフマラソンのタイムで勝っていても、マラソンで負けていると、なんだか「負けた」気になりませんか? ハーフマラソンの自己ベストで負けていても、マラソンで勝っていれば「前半戦は負けても、後半盛り返して、結局、最後はおれが勝つんだなあ」と心のどこかで思いませんか?
美味飲食-健康-体のケア

夏休みの自由研究。稲刈り体験記

どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか? ゴールデンウィーク頃に植えた稲はいつごろ収穫の時期になるのでしょうか。 地域にもよりますが、8月下旬から9月ごろが収穫の時期になります。ちょうど稲刈りを体験させてくれる...
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