マラソン・ランニング 富士登山競争完走のためのテクニック
富士登山競争では、前半飛ばしすぎたランナーがバテて落ちてくることにより、必ず渋滞が発生します。「あなた自身」が渋滞の原因にならないように注意してください。渋滞に巻き込まれたら周囲の登山系出走者の中から「師匠」を見つけて、彼の踏み跡を追いかけることだけに集中しましょう。師匠が時間内に完走できるように導いてくれるはずです。
2020-12
マラソン・ランニング 
マラソン・ランニング バーチャルランニング・地球一周走り旅【2020総括】釜山ロッテホテル・カジノ「セブンラック」でのビギナーズラック目撃談
旅人として世界一周を終え、ランナーとしての生涯走行距離は軽く地球一周を超えている（デジタルログはありませんが、生涯累計走行距離はざっと計算しても余裕で地球一周４万㌔は超えています）私サンダルマン・ハルトが、旅人系ランナーとして2020年4月...
感動・ライフ・お金・仕事 レンタイヌ（レンタル犬）レンタネコ（レンタル猫）サービス【新時代のペットショップ】
もしかしたら世の中は、犬や猫を飼う場合、数か月のお試しレンタル期間を経てからでないと飼えないという時代が来るかもしれません。レンタ犬サービスは、大成功するのではないでしょうか？現行ペットショップの売り方は「数回会っただけで相手の深いところは何も知らずにマッチングする結婚」と同じです。離婚に終わることが多くて当たり前です。
本-映画-メディア ドストエフスキー作品の読み方（『カラマーゾフの兄弟』の評価）
人類文学の最高傑作のオチ（救い）が「キリスト教の死者の復活」で本当にいいのでしょうか。ドストエフスキーはロシアのことしか考えていなかったと私は思います。近代人のものの考え方のベースとなっている知識を何一つ持っていない人が書いた作品だということは、いちおう考えておく必要があると思います。
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 空港ゴールの復路の注意点と、現地通貨の残金をゼロにする方法
空港ゴールの復路の注意点と、現地通貨の残金をゼロにする方法について解説しています。海外でボッたくられないようにする心構えは「お金を払う方に決定権がある」と確信して行動することです。つまり旅行中は相手ではなくすべて「あなた」が決めるということです。
感動・ライフ・お金・仕事 日本人の宗教観ケガレ忌避
日本人の宗教観ケガレ忌避は、もともとは「不潔にしていると病気になる」という命の根源的な要求から生まれたものだと思います。衛生学的に理にかなっています。生き延びるための必然的な欲求だったものが、いつしか先祖の教え（宗教）として残ったのがケガレ思想なのだと思います。
感動・ライフ・お金・仕事 ＮＨＫ問題。国営テレビなんてもう時代遅れなのではないか？
ワタクシ、もうテレビは見ていません。もうテレビはYouTubeに太刀打ちできないと思います。プラットフォームが地上波からブロードバンドにうつったということです。悪法は改正・廃止する必要があります。国営テレビなんて時代遅れです。
本-映画-メディア マンガは動きを目で見せる芸術。表現力は古今無双。
感情の起伏をおこすことが、小説の命です。それに対してマンガは動きを目で見せる表現です。ふきだしのカタチや字の大きさで音声情報さえも目に見える形で表現を可能にしたマンガは日本で独自の進化をした世界に誇れる表現なのです。
本-映画-メディア 小説の視点【神の視点】神が書いた文章なんて読んだことがない
私たちは、人間が書いた文章は読んだことがあるが、神が書いた文章は読んだことがありません。複数視座【神の視点】で小説を書くと、読者は「人間が書いた文章ではないもの」を読んでいる気がして、違和感を感じて気持ちが悪くなってしまうのです。語り部を選ぶ際のコツは、魅力的な行動家は話主にしないことです。ひらたくいうと、カッコいいヤツは話主にしない方がいいのです。
マラソン・ランニング 「合法ドーピング」ダイエットサプリメント
マラソンも、人生も、私はゲームだと思っています。ありとあらゆる手段を講じて攻略する「この世でもっとも面白い」「この世でもっともやりがいのある」「あなただけの」ゲームです。人間には自分の命を自分の望む場所に賭ける権利があります。ダイエット・サプリメントは私にとってゲーム攻略の有効な手段のひとつでした。
マラソン・ランニング 腰痛対策。腰痛はスロージョギングでなおそう
腰の筋肉が柔らかくなれば、腰痛がおさまることがあります。運動によって筋肉のコリをほぐすためには、筋肉が対抗筋になったときには「ゆるむ」必要があります。腰の筋肉がゆるみ、血行が良くなれば、腰痛が劇的に改善する場合があります。
健康-体のケア-美味飲食 平和の象徴ハトを食う。野生鳥獣は食えないのに、天然魚はなぜ食えるのか
菌やウイルスをおそれて、食用に飼育されているハトを食べるのならば、食用に飼育されている魚を食べなければならない気がします。なぜサカナだけが食用に飼育されたものでないものを、そのまま生で食べていいのでしょうか？ 魚はハトにくらべて清潔な生き物なのでしょうか？どうして、自然のハトは火を通しても食えないのに、天然の魚は生のまま食ってもいいのでしょうか？ 日本人の宗教観由来でしょうか？ 明確な基準が見えません。
感動・ライフ・お金・仕事 【地球温暖化】テレビの情報操作テクニック。地球温暖化は不幸ではなく幸せ
先日、テレビを見ていたら「地球温暖化の影響でこのままだと年間の猛暑日が×日も増えることになってしまいます」と報道していました。明らかに「地球温暖化に反対」という主張ありきの報道でした。こんな報道でいいのでしょうか。年間の猛暑日が×日も増えるというのであれば、年間の極寒日（真冬日）が△日も減る、ということも同時に教えてくれないと公平な判断ができません。
本-映画-メディア カラマーゾフの兄弟『大審問官』。神は存在するのか？ 前提を疑え！
結局のところ、聖書の神の実在・不在と信仰、教会論争であり、神は死んだってことにすれば、すべては無意味です。日常生活とかけ離れた問題であるため、すくなくとも人生観を変えるようなテーマでないことだけは確かです。あなたは現実からみずから学んだことを信じますか？ それとも聖書に書いてあることを信じますか？いかに大文豪でも、生まれ育った環境と、取り巻く状況の奴隷にすぎないのだと、思いをはせるのが、宗教に依存しない日本人の正しい『大審問官』の鑑賞態度だと思います。
マラソン・ランニング 大腿骨で走る走法・膝蹴り走法（走るときには膝を意識する）
走るときは足裏よりも膝に意識を向けましょう。膝を折った状態（蹴り出した膝が戻ってくる状態）で着地できていれば、足裏は必然的にフォアフット着地、ミッドフット着地になっています。膝を折ってなおかつ踵着地するのは難しいからです。足裏は結果論です。結果としてそうなっているだけであって、足裏からランニングフォームを考えるのは本末転倒です。膝さえ意識できていれば、足裏なんか自然に落ち着くところで接地することでしょう。それが正解であって、足裏を意識してランニングフォームをそこから改造すると、正しいフォームをミスリードすることになってしまいます。
マラソン・ランニング ランニングは単調な運動。単純だからこそ、わずかな違いが大きく効いてくる
マラソンは単純なスポーツです。しかし単純だからこそ研究しようという気になるのです。単純なランニングフォームの工夫ひとつで成績が劇的に変化するからです。これはまるで単純な習慣ひとつで人生が劇的に変化するようなものです。単調だから、型にはめることが可能です。そして単純だからこそ、わずかな違いが大きく効いてくるのです。
マラソン・ランニング フォームのためのフォームであってはならない。「普段使いの長持ち筋肉」をつかう
フォームは、フォームのためのフォームであってはなりません。いいフォームをつくるために、使い慣れていない筋肉を無理やり使うという選択を、市民ランナーはすべきではありません。普段デスクワークで机に向かっているホワイトカラーのランナーならば、デスクに向かう姿勢が、いちばん慣れていて、いちばん長持ちする角度だ、ということがいえます。マラソン後半に疲れ切ったら「デスクワークの上半身」を試してみてください。
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 【恐怖】西伊豆町・田子地区の謎の結界
西伊豆町の田子地区という漁港の町をクルマで走っていました。すると異様な光景が……町中に結界が張られているのです。町中に細いロープを張り巡らせて、紙垂（シデ）がヒラヒラしているのです。まるで古い映画のセットのように……「よそもの、はいるべからず」そんな声が聞こえてくるようでした。