旅行-放浪-車中泊-アウトドア はじめての車中泊。初心者向けのイントロダクション・ガイダンス。必需品と注意点（実際の例）
このページでは国内放浪旅行『車中泊』についてガイダンスから実際の例までを語っています。また持ち物リストと注意点を実際の例を見ながら説明しています。後半は実際の例になりますので、興味のない方は飛ばし読みしてください。おそろしく長い記事になりま...
2018-04
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 『事故さえなければ成功だった』それが旅行の大原則
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？いよいよ明日の夜からＧＷ大型連休の開始です。久しぶりに車中泊の旅をやる予定です。今から楽しみでしかたありません。キャンピングカーで暮らすようにしている人からすればほんの短い間ですが、...
パソコン。インターネット。テクノロジー。ブログ フリーのイラストサイト。「いらすとや」「イラストレイン」さんのご紹介
ハルトです。極力、自分の撮った写真だけで運営するようにしているのですが、自分の手持ちの写真だけではどうしても足りない、表現しきれない部分が出てきます。たとえばハルトが憎む『蚊』のことを書いたコラムですが、蚊の写真なんて持っていませんし、写真...
感動・ライフ・お金・仕事 蚊は人類最悪の天敵（蚊を絶滅させろ）
ドローンよりも高性能な静謐の飛行物体。それが蚊です。しかし人間の耳はそれ以上の進化をして、やつらの羽音を聞き分けてきました。しかしもうそろそろこの生存競争の進化合戦に最終決着をつけてもいい頃ではないでしょうか？ 遺伝子工学など科学の鉄槌を人類の天敵に下し、奴らを駆逐してくれることを私は心から望んでいます。
スポーツ・肉体 自転車（ロードバイク）。集団走行で嫌われないために
集団走行（ローテーション）のスキルは集団走行しなければ身に付きませんし、みんなから爪弾きにされては結局、自転車で楽しく遊べません。みんなと同じ回転数になるように軽めのギアに落として弱虫ペダル走法で周囲のリズムに合わせましょう。
スポーツ・肉体 ロードバイクならば人類最速ウサイン・ボルトに走り勝つことができる
ロードバイクで本当に速く走りたかったら、回転数で勝負するという鉄則を捨てて、重ギアを血の味がするまで力の限り踏み抜いてください。重たいペダルが軽く感じられるように筋力を鍛えることが速く走る唯一の道です。ホビーレーサーの勝負は実はいつでも短距離勝負です。だから短距離走向けの走り方に変える必要があるのです。
感動・ライフ・お金・仕事 スマホ老眼って何だ？ ブルーライトで目の網膜が日焼けしている感じで、字が読めない症状
どうもハルトです。今日も楽しい旅を続けていますか？ハルト「うおお。字が読めん！」イロハ「どうしたのよ。叫んじゃって」ハルト「いや。この花粉症の時期に花粉症対策眼鏡にチェンジしたら字が全然読めない。仕事できない」イロハ「仕事できないのは元々じ...
マラソン・ランニング 川内優輝選手はプロランナーに転向しても今より遅くなるだろう（追記あり）
「速く走れる厚底シューズ」を履いての自己ベスト記録更新だったようです。結局、本稿でもっとも主張したかった「ランニングはピッチではなくストライド次第だ」というこの稿の本質は何も変わっていません。
マラソン・ランニング 凡人は今やっていることについて考える
まわりで太平洋戦争やってるのに作品に戦争色がほとんど見えない太宰治みたいな人は凡人ではないのであって、凡百の書き手なら「戦争について」書くはずです。貴族の苦悩なんてどうだっていいじゃん。だって戦争やっているんですよ。
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 車中泊族は車中泊賊？ 雨の日の過ごし方
このページは、車中泊の旅の途中で雨が降った場合の雨の日の過ごし方について書いています。車中泊族は車中泊賊？世の中には車中泊マニアというのがいます。私もそのひとりです。超大金持ちが建てた高級別荘よりももっと素晴らしいロケーションに無料で泊まれ...
健康-体のケア-美味飲食 暮らすなら四季のある国がいい
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？暮らすというのは一年中住むということ暮らすというのは一年中住むということであり、一週間ほど旅行した程度ではその国のことを本当の意味では何も知らないというのが私の持論です。世界を放浪し...
マラソン・ランニング 新人市民ランナーはランニング業界の「お客様」。初心者ほど上客
「お客様」あっての「エリート選手（の年収）」だというのであれば、やはり新たに始める人・初心者を無視するべきではありません。選手分布は、ピラミッド状ではなく、大きな獲物を飲み込んだヘビのような分布ではないでしょうか。
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 日本で食べたい海外スイーツ３選
イロハです。諸外国で食べたスイーツで日本ではなかなか食べられないスイーツをご紹介します。日本に帰ってきてから「どうしてもアレが食べたーい‼」となる究極の３種です✨①カオニャオ・マムアン主にタイで食べられます。甘く炊いたもち米にコンデンスミル...
感動・ライフ・お金・仕事 集団行動。数は力なり。群れがつくり出す魅惑の世界観
集団行動。数は力なり。です。写真を見ていきましょう。どれだけ多くの人の祈りが積み重ねられているのだろう。夢はかなったのだろうか。死屍累々の夢のあとでないといいが。怨念さえ感じるこの数。卵から孵化したばかりのオタマジャクシの大群。このうちどれ...
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 真実、それは太陽。ワレハ神ナリ（太陽写真集）
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スポーツ・肉体 自転車「パンクに強い」「パンクしない」どっちにする？ って質問自体がありえなくない？
「パンクに強い」「パンクしない」どっちにする？ って、そんな質問ありえないでしょ？ パンクしないに決まってるじゃないの。だって絶対に壊れないパソコンと、壊れにくいパソコンと、どっちを使いますか？
女性目線で呟きます（イロハさんのサイト） 寝たきりだったころ
イロハです。ハルトが腰の骨を折って寝たきりだったことのことを書いていて思い出しました。私も、寝たきりだったことがあります。ぎっくり腰で（泣）( ﾉД`)ｼｸｼｸ…きっかけは土方でもないのに土嚢を持ち上げたから。ギクッΣ（・□・；）てなって、...
健康-体のケア-美味飲食 野菜嫌いだった。食べ物の好き嫌いがなおらない子は、人間の好き嫌いもなおらない
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？幼いころ、私は野菜嫌いでした。しかし母からしつこく「野菜を食べなさい」と言われ「じゃあトウモロコシを食べるもーん。トウモロコシは野菜でしょ？」と思い出します。私が子供の頃、トウモロコ...
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 野良な奴ら。野良ウシ、野良クジャク、野良イノシシ
野良ウシ、野良イノシシ、野良ヤギ、野良ニワトリ、野良イヌ、野良ネコ、野良クジャクまで見たことがあります。下痢と紙一重の不潔な世界（動物は糞をします）ですが、世界はドラクエ的なワンダーランドです！
旅行-放浪-車中泊-アウトドア サソリ
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？カオサンでビールを飲んでいると、真っ黒焦げになったサソリを売りつけに来ますよね？ヨーロッパ人が珍しがって写真を撮っていますが、食べてるところは見たことがありません。しかし北京では、サ...
健康-体のケア-美味飲食 中国の朝は豆乳とパオズ（包子）
イロハです。みなさん、中国はお好きですか？私イロハは、中国という国があまり好きではありませんでした。しかし、何度か旅するうちにステキな一面も発見するようになりました。その一つが食です✨中国の方は朝食には温かい物を好みます。胃にやさしいからだ...
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 印象に残る建築物
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？これまでたくさんの建築物を見て来ましたが、もっとも印象に残っているもののひとつが、このビルです。木か⁉
感動・ライフ・お金・仕事 社畜とは「仕事以外に、何をしたらいいのかわからない人」のこと
４月です。桜が咲き、散る季節。定年退職したと思ったら、格下げされた地位と給料で再雇用される人がいます。どうしてそこまでして働くのかと聞いたら「仕事以外に、何をしたらいいのかわからない」という回答でした。はじめからやりたいことが何もなかったわ...
スポーツ・肉体 ロードバイク・ダンシングの極意『フレームを支柱にした体幹運動』
激流を遡上するシャケが背骨をよじって必死に泳ぐように、ロードレーサーはフレームをよじって走ります。それがダンシングです。前輪をメビウスリング運動のようによじれば、ペダルを漕がなくても前に進むことができます。その力も利用して、すべてを賭けて前に進みます。あたかもフレームが背骨、全身が背骨まわりの筋肉のようにして。
スポーツ・肉体 ロードバイクは通販で買おう
適正なフレームサイズについては、身長や股下などから、一般的なサイズを知ることができます。乗ったときの感覚で選ぶのが、必ずしも正解とは限りません。初心者はフレームサイズが小さめの方が乗りやすいので、適正サイズよりも小さいフレームを選んでしまいがちです。試乗してすこし乗りにくいサイズの方が本来の適正サイズなのです。
感動・ライフ・お金・仕事 寝たきり生活。simplicityの作者わいひらさん
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？骨折したことありますか？みなさんは大ケガをしたことがありますか？私は二度、骨折をしたことがあります。スキーで転倒し、右肩を脱臼骨折したとき。そしてイタリアの青の洞窟で有名なカプリ島で...
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 世界一食べ物がおいしい国ニッポン
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？世界で一番食べものが美味しい国はどこでしょうか。なるべく客観的にものをいいますが、それは「ニッポン」です。イタリアのピザより、ピザーラのピザの方がうまいですよ。本場のはチーズとトマト...
旅行-放浪-車中泊-アウトドア リアル・アルチンボルト
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？先日、上野で「アルチンボルト」展があり、見に行ってきました。果物の春夏秋冬だけかと思ったら、もっといろんな種類があって驚きました。浮世絵にも似た発想のものがあります。また「食」をテー...
旅行-放浪-車中泊-アウトドア トレイン・トレイン。乗り鉄が電車の写真をアップします
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？突然ですが、私は乗り鉄です。電車に乗るのが大好き。車よりも電車が好きです。車中泊も大好きですが、それは眠る場所が大きい。どんなシーサイドホテルよりもシーサイドの数万円出しても手に入ら...
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 顔と目がある世界はドキドキする
どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか？尊敬する岡本太郎が「私は作品に目を入れる」というようなことを言っています。目と言うのは、感情の窓です。命のないものでも目が描かれると、突然、生き生きとしてくる。「見ているぞ」という人...
旅行-放浪-車中泊-アウトドア ばんぱくばんざい。ばんぱくばんざい。じんるいのしんぽとちょうわ（ミラノ万博）
ミラノ万国博覧会は、2015年。「食」をテーマにイタリアのミラノで行われた国際博覧会です。しかしテーマを「食」にしぼったばかりに却って面白くないものになってしまいました。何でもいいから自由に出展してくださいとした方が万博はおもしろくなります。自由がなければ、いい出し物は出てきません。
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 上海万博体験記
上海万博でいちばん感動したのはデンマークの人魚姫像でした。背景の海の大きさに比べてあまりにも小さく、世界三大ガッカリ名所のひとつに数えられているのですが、いや上海万博での人魚姫の像はすばらしかったです。ぐるっと取り囲む群衆の真ん中にいる人魚はコンサート会場の歌手みたいで、スター感がハンパなかったです。ライティングとか、背景とかで、同じものでも全然違ってくるのだなあ。芸能人のオーラとよばれるものも、おそらく『上海万博の人魚姫効果』なのだろうと思います。
旅行-放浪-車中泊-アウトドア 愛・地球博
あの頃、名古屋の万博は、東京のディズニーランドよりも、大阪のユニバーサルスタジオよりも、ずっと面白かった。世界旅行が、お手軽価格で楽しめました。本当に、楽しかった思い出です。名古屋万博、最高でした。ばんぱくばんざい。ばんぱくばんざい。じんるいのしんぽとちょうわ。
旅行-放浪-車中泊-アウトドア つくば万博Ｅｘｐｏ85
思い出補正がかかっていますので、もはや客観的に記述することは不可能なのですが、とにかく最高に面白かった。いやホントにつくば万博最高でした。