日常ランニング 女子は下着どうしてるの? 

イロハ
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マラソン大会での男性の服装にはは何もありません。だいたい小学生男子の体操服とあまり変わらないからです。

ころが女性ランナーの服装となると、多種多様でがあります。小学生女子の体操服と同じというわけにはいきません。

いつもサブスリー旦那を応援にマラソン大会に出没している妻イロハが、自分が走った場合どんな服装をすればいいのか、女子ランナーの服装について女性目線で調査してくれました。

【この記事を書いている人】

イロハと申します。本ブログの主筆ハルトのパートナー(女性)です。

ハルトと一緒に各地のマラソン大会を遍歴していました。

得意分野は、スノーボード。ボディボード。体操。韓流とアイススケートが大好き。

※この稿の内容は以下のとおりです。

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女性ランナー。インナーはどうしてる?

パートナーのハルトがいつも走っているので、私も触発されてときどき走ることがあります。

女子は可愛いウエアやシューズがたくさん出てますので、それだけでやる気もあがりますよね。

ランニングで基礎代謝があがると、ダイエット効果もあります。

ところが実際に走り始めると、どういう服を着ればいいのか、よくわかりません。

ランニング雑誌に執筆歴もある専門家のハルトに訊いてみることにしました。

イロハ
イロハ

ねえ。ハルト。女子マラソンランナーのインナーって皆、どうしているの?

ハルト
ハルト

走歴15年になるけど、女子のインナーのことなんて全然知らない

イロハ
イロハ

長い時間走るとしたら、ちょっとした擦れによる痛みだってストレスになるんでしょ?

 

 

ハルト
ハルト

ちょっとした擦れが積み重なって、乳首から血が出たことあるよ。本番レースでは乳首に絆創膏を貼っている。股ずれしないように内股はワセリンでぬるぬるだ。

イロハ
イロハ

男子のランニングの服装を教えて

ハルト
ハルト

オレは海パンで走ってるからなあ。インナーパンツがあって、その上にアウターパンツを履いている。インナーは絶対必要だよ。モノがぶらぶらしてたら走れないもん

イロハ
イロハ

えっ(絶句)!?

市街地で海パンって恥ずかしくない?

ハルト
ハルト

もう慣れた。っていうかランパンの方がよっぽど恥ずかしいよ。ちょっと半ケツ出てるし。女子もインナーパンツを履いていると思うけど、よく知らない

イロハ
イロハ

スポーツショップで調べてみようよ

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専用商品じゃなくてもかわいければ代用可

ハルト
ハルト

どうだった? 女子ランナーの服装、わかった?

イロハ
イロハ

やっぱり、みんな試行錯誤してる。ブラはスポーツブラでほぼ決まりだけれど、ショーツは好みが分かれるね。ボクサータイプシームレス(継ぎ目の無いもの)のものががあるね

ハルト
ハルト

ちょっと何言ってるのかわかんない

イロハ
イロハ

何でだよ!(サンドウィッチマンか!)

イロハ
イロハ

私の場合は、登山と同じもので代用できちゃうと思えたから、シームレスショーツ(ヒップハンガー)で走れそう

ハルト
ハルト

さすがバックパッカーミニマリスト代用テクニックがここでも発揮されるのか

イロハ
イロハ

ハルトだってバックパッカーだからマラソン装備にあまりお金かけてないじゃん

ハルト
ハルト

まあ、おれもスポーツ専門店の高級品じゃなくて、ワークマンで十分に走れると思うことがある

イロハ
イロハ

やる気ワクワクか! 女子は格好から入るんだよ。装いで気持ちが全然違うんだから、見た目が大事

ハルト
ハルト

そういうものかね

イロハ
イロハ

タイツを履く場合はノーパンでいけるね。食い込むのが一番嫌だから、そこを考えて下着は選ぶべきだよね

ハルト
ハルト

ノーパンか。タイツはお尻の形がモロに出るから、男女を問わずその上にショートパンツを履いている人が多いよ

イロハ
イロハ

性別によって違った選び方をするもんだね。スポーツ用品を開発する人はたいへんだ

実は、私イロハは持病に腰痛を持っております。

なので、ウオーキングか軽いランニングを少しづつ取り入れていきたいと思っていますが、ハルトのようにがっつり走ることは無理…。

シューズやウエアで楽しみつつ、ランニングを日常に広げられればいいなあ。

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✖✖はレベルが上がった(まとめ)

ひとそれぞれ、体系や走力で服装は違います。

もちろん夏は薄着で、でも勝負レースは秋冬ですから、その上に着こむイメージでしょうか。

ハッピーな日常ランニングを応援しています。

本ページでご紹介したアイテムは以下のとおりです。

※スポーツブラはこちら

※シームレスショーツはこちら

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イロハ
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