【ソロ車中泊】〈ひとり車泊で食って寝る〉の持ち物リスト

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書籍『市民ランナーという走り方(マラソン・サブスリー養成講座)』『通勤自転車からはじめるロードバイク生活』、『結婚』『片翼の翼』(小説は無料公開中)キンドル書籍にて絶賛発売中です。ぜひご一読ください。

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※※持ち物リスト

事前準備が大事。スマホの充電と動画の削除を忘れないこと。

〇メモ帳・プロンプター(夕食、朝食計画。泊地。日没日の出時間。天気。気温。フード服装計画)

〇スマホと充電器。撮影補助道具。三脚、胸カメラ。

〇5大電源=スマホ。スマホ充電。ライト×3本。

〇大ボックス。メスティン・クッカー。長い鉄箸と鉄スプーン。計量カップ。バグネット

〇雨でもバグネットを使用する。濡れたらネット洗濯に出す。

〇ゴミ袋。大きめに数枚もつ。

〇マットとシュラフ。枕。毛布。フォームローラー。

〇アイスボックス。氷。お米。卵。めんつゆ。アブラ。食材。水。豆乳。砂糖。お茶。コーヒー。

〇水筒+水(ナルゲンに自宅水を持っていく)×2.食材とクッカー。

〇バーナーと燃料。火消スプレー。

〇読書(読むべき本)。

〇清掃道具。トレぺ。ウエットティッシュ。ゴミ袋。

〇温度湿度計

〇蚊取り線香。

〇歯磨き。お風呂セット。

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【ソロ車中泊】<車の中で食って寝る>の持ち物リスト。

寝具系

〇シュラフとマット・ヨガマット。クッション枕。真冬は毛布など

〇サンシェードもしくはバグネット(磁石で密封すること)

食事系

〇食料計画にのっとった食材の準備。お米。卵。めんつゆ。オリーブオイル。しょうゆ。など

〇クッカー。メスティン。携帯コンロ。シングルバーナー。カセットガス。ガスカートリッジ。簡易消火栓。

〇水!! 食材!! 珈琲。お茶のティーバック。

〇割り箸やナイフなど。

〇鍋つかみ。軍手。

〇カレー。鯖缶。カップラーメン。フリーズドライ食品など。

〇水筒。ナルゲン。テルモス。

〇アイスボックス(氷)。

〇敷物とタオル(水がしたたります)。テーブル。

〇清掃道具。ウエットティッシュ。トイレットペーパー。

生活系

〇眼鏡セット。目薬。眼鏡ケース。

〇椅子。パラソル。

〇ヘッドライト。ランタン。ハンドライト。乾電池。

〇本と付箋。ノートとペン。(本の背表紙。タイトルも見せる)

〇温度湿度計(無言無音なのでこいつが台詞をいう)

〇フードつきの服。帽子。

〇チェストベルトのあるザック。・マスク(ただいまコロナ禍。忘れそう~~!)・歯磨き。

〇蚊取り線香。防虫対策を忘れずに!!

〇ゴミ袋。

〇ボディーシート。

〇腕時計。

撮影系

〇スマホ(充電ケーブル)。モバイルバッテリー(充電ケーブル)。

〇三脚。固定バンド。収音マイク。

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車の中という秘密基地で何を楽しむか?

車の中で食って寝るだけでは、やがて飽きてしまうのではないでしょうか。もっとも大切なのは「撮影」ですが、そのほかに何をするかも考えておくべきでしょう。

私の場合は、読書を楽しみたいと思います。それとウォーキング。歩き回ること、体を使うことが生きることだと思っているので。

肉体宣言。生きがいとは何だ? 肉体をつかってこその生き甲斐

胡坐をかいて読書をする場合には腰痛に注意。

【あぐら腰痛】椅子に座ると平気なのに、胡坐をかくと腰が痛くなるのはなぜだ?

雨の日にはウォーキングが辛いので、できれば晴れた日に行きたいものです。

天気予報を確認して行こうと思います。

本ブログの筆者はYouTubeで動画を配信しています。

『車泊でGO!!』

車泊でGO!! Vehicle Night
【動画の詳細】 ステーションワゴン(ホンダ・シャトル)で車中泊をしながら、夫婦で日本各地を観光、放浪する様子【夫婦車中泊】、ひとり車泊で食って寝る【ソロ車中泊】動画を公開しています。 ●書籍「市民ランナーという走り方」(サブスリー。グランドスラム養成講座) ランニング雑誌の執筆者であり、グランドスラム達成者である筆...

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サハラ砂漠で大ジャンプする著者
【この記事を書いている人】

アリクラハルト。心の放浪者。フリーライター。市民ランナーのグランドスラムの達成者(マラソン・サブスリー。100kmサブ10。富士登山競争登頂)。山と渓谷社ピープル・オブ・ザ・イヤー選出歴あり。早稲田大学卒業。日本脚本家連盟修了生。放浪の旅人。大西洋上をのぞき世界一周しています。

【この記事を書いている人】
アリクラハルト。心の放浪者。【トウガラシ実存主義】【遊民ユーミン主義】の提唱者。市民ランナーのグランドスラムの達成者(マラソン・サブスリー。100kmサブ10。富士登山競争登頂)。山と渓谷社ピープル・オブ・ザ・イヤー選出歴あり。早稲田大学卒業。日本脚本家連盟修了生。放浪の旅人。千葉県在住。
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この本は勤務先の転勤命令によってロードバイク通勤をすることになった筆者が、趣味のロードバイク乗りとなり、やがてホビーレーサーとして仲間たちとスピードを競うようになるところまでを描いたエッセイ集です。 その過程で、ママチャリのすばらしさを再認識したり、どうすれば速く効率的に走れるようになるのかに知恵をしぼったり、ロードレースは団体競技だと思い知ったり、自転車の歴史と出会ったりしました。 ●自転車通勤における四重苦とは何か? ●ロードバイクは屋外で保管できるのか? ●ロードバイクに名前をつける。 ●通勤レースのすすめ。 ●軽いギアをクルクル回すという理論のウソ。 ●ロードバイク・クラブの入り方。嫌われない作法。 などロードバイクの初心者から上級者まで対応する本となっています。
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このブログ著者の書籍『市民ランナーという走り方』マラソン・サブスリー養成講座
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このブログ著者の小説『結婚』(無料公開しています)
小説『結婚』
「不倫って感情を使いまわしができるから。こっちで足りないものをあっちで、あっちで満たされないものをこっちで補うというカラクリだから、判断が狂うんだよね。それが不倫マジックのタネあかし」 「私は、助言されたんだよ。その男性をあなたが絶対に逃したくなかったら、とにかくその男の言う通りにしなさいって。一切反論は許さない。とにかくあなたが「わかる」まで、その男の言う通りに動きなさいって。その男がいい男であればあるほどそうしなさいって。私は反論したんだ。『そんなことできない。そんなの女は男の奴隷じゃないか』って」 〇アマゾンはこちら
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このブログの著者の小説『片翼の翼』(無料公開しています)
小説『片翼の翼』
「ハッピーな人はもっと更にどんどんハッピーになっていってるというのに、どうして決断をしないんだろう。そんなにボンヤリできるほど人生は長くはないはずなのに。たくさん愛しあって、たくさん楽しんで、たくさんわかちあって、たくさん感動して、たくさん自分を謳歌して、たくさん自分を向上させなきゃならないのに。ハッピーな人達はそういうことを、同じ時間の中でどんどん積み重ねていっているのに、なんでわざわざ大切な時間を暗いもので覆うかな」 〇アマゾンはこちら
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