雨に打たれると肺炎になるというが、なぜなのか? 本当か?

マラソン・ランニング
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心の放浪者アリクラハルトの人生を走り抜けるためのオピニオン系ブログ。

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『車泊でGO!!』YouTube動画 始めました。(grandma-cuisine

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原始的な行為は、社会的・近代文明的な悩みをいったん押しのけてしまう。

雨です。それでも今日も走ってきました。雨の日に走ることをわたしはシャワーランニングと呼んでいます。

雨の日にも走る。ランニングは究極のアウトドア

わたしはサーファーみたいに日焼けしていますが、やっているのはランニングです。アウトドアマンみたいな顔をしていますが、アウトドアをランニングしているだけです。ただのランナーなのです。

※このブログの筆者の書籍です。Amazon電子書籍で発売中。

※「ハサミは両方に開かれる走法」「アトムのジェット走法」など、言葉のイメージ喚起力でフォームを最適化して、同じ練習量でも速く走れるようになる新メソッドを提唱しています。

夏場の雨の日のランニングは最高です。雨に打たれて走ると、頭の中のモヤモヤがすっきりしますよ。どんな悩みも吹っ飛びます。

どうして悩みがふっとぶのかというと、おそらくあなたの悩みは社会的・近代文明的なものであり、犬や猫の悩みとは違うものであるはずです。しかしシャワーランニングは、傘もささずに野外を走るという原始的な行為であるため、本能的な脳が覚醒して、社会的・近代文明的な悩みをいったん押しのけてしまうからです。

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雨に打たれると肺炎になるのは本当か?

ところが雨の日にも走っていると人にいうと、

「肺炎になるから気をつけな」

とよく人にいわれます。

昔話にも「雨に打たれないように傘を持っていきなさい」というシーンがよく登場します。別に雨に降られたって死ぬわけじゃないのに、どうしてこうもみんな雨を嫌うのか?

もしかして人は雨を嫌っているのではなくて、肺炎を嫌っているのでしょうか?

雨に打たれると、人は肺炎になるのでしょうか?

しょっちゅう雨の中走っているけど、そんな兆候まるでないけど?

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『Dr.stone』肺炎レンサ球菌。科学の万能薬サルファ剤

肺炎の原因は知っています。肺炎レンサ球菌ですよね?

『Dr.stone』に登場していました。そしてサルファ剤が効くことも。

しかしサルファ剤やペニシリンが発見される以前は、多くの人が肺炎で亡くなっていた人類の歴史があったようです。

現代人が、石器時代にタイムスリップしたら、生き残れるだろうか?

雨に打たれると肺炎になるというのは、雨の中に肺炎レンサ球菌が含まれているということなのかな? だとしたらオレ、走りながらほとんど給水感覚で、雨、めちゃくちゃ舐めてますけど大丈夫(汗)

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体温が冷え、免疫力が弱まると、肺炎球菌が暴れ出す。

調べたところ、雨に肺炎レンサ球菌が含まれているというわけではないようです。

肺炎レンサ球菌はどこにでも存在していて、人体にも常在しています。

普段は人体の抵抗力で抑えられているものが、免疫などが弱まったときに爆発的に増殖して暴れ出してしまうのです。強毒菌であり、毒をまわりの細胞にブチ込みます。その毒で肺胞が炎症を起こすと肺炎になり、血液中に入り込み全身を毒でおかすのが敗血症です。

雨に打たれると肺炎になる、というのは、からだが冷えて疲労することを懸念してのことなのです。免疫が弱くなると肺炎球菌が暴れ出します。

とくに冷たい雨で体温が下がることが、免疫によくないそうです。風邪をひいて発熱するのは体温をあげることで免疫の力をアップさせているのですが、体温が下がると免疫力が下がります。

それが体によくないのですね。

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体が熱く燃えているかぎり、肺炎の心配はいらない。

ホッとしました。夏場のランニング中は燃えるように体が熱くなっています。そういうときは肺炎の心配はまるでいらないのです。

夏の大雪渓 白馬岳に行く!

むしろ登山などで雨に打たれて歩き続けるときは要注意です。登山ではランニング中ほど体が熱をもっていませんし、登山の疲労と、雨の低体温でダブルパンチを食らうと、肺炎の危険性が増します。

こういう場合は、体を濡らさないようにレインウェアで覆ってしまいましょう。体温さえ逃がさなければサウナスーツ効果で、体は冷えません。

顔に降りかかる雨を口から吸いこむことを気にしていましたが、それが原因で肺炎になることはないようです。

身体が熱く燃えている限り、肺炎を心配することはありません。

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サハラ砂漠で大ジャンプする著者
【この記事を書いている人】

アリクラハルト。心の放浪者。【トウガラシ実存主義】【遊民ユーミン主義】の提唱者。市民ランナーのグランドスラムの達成者(マラソン・サブスリー。100kmサブ10。富士登山競争登頂)。山と渓谷社ピープル・オブ・ザ・イヤー選出歴あり。早稲田大学卒業。日本脚本家連盟修了生。放浪の旅人。千葉県在住。

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