睡眠は人生最高の快楽。どこで眠るかが人生だ

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【トウガラシ実存主義】【遊民ユーミン主義】の提唱者

youtube 始めました。(grandma-cuisine

どうもハルトです。みなさん今日も楽しい旅を続けていますか?

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柔らかいぬくぬくのベッドで眠るのは人生最高の快楽のひとつ

睡眠、いいですよね~。睡眠、大好きです。こんなに気持ちいいこと、ほかにあまりないのではないでしょうか。

眠っている間は死んでいるようなものだから人生を無駄にしているという考え方もありますが、私はそうは思いません。

やわらかいぬくぬくのベッドで眠るのは人生最高の快楽です。一日の最大の喜びです。その瞬間のために一日を一生懸命生きているといっても過言じゃありません。睡眠の快楽のない人生なんて……とすら思います。

仕事のストレスを睡眠にはリセットする効果があります。いったん意識を断ち切るので、いやなこともその間は忘れていられます。ときどき悪夢を見る人もいますけど(笑)。

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寝具に投資すれば、オートメーションに利益を還元してくれる。

人生はオンとオフが大事だと思っている私ですが、睡眠こそオフの王様ではないでしょうか。

人生になるべくお金をかけないミニマリストを標榜する私ですが、ベッドにはお金をかけてもいいと思います。柔らかすぎるベッドは腰痛になります。人生の三分の一を過ごすベッドには少しぐらいお金をかけてもいいと思いませんか? 一度投資すれば後は勝手に利益を還元してくれる投資です。

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睡眠は旅の重要な要素。どこで眠るかが人生だ

私が車中泊の旅を愛するのも、睡眠のゆえです。ドライブが好きだから車中泊しているわけではありません。波の音や風や星空の下で眠るのが好きだから車中泊族なのです。

その断絶性ゆえに、睡眠はトラブルの原因となることがあります。私が「バックパッカーなのにバックパックを失くしちゃった」のも睡眠が原因です。

睡眠って、人生を楽しくしてくれますよね。睡眠は旅の重要な要素です。

タイなど熱帯の国を深夜バスで長距離旅行する場合、冷房病に罹り喉を傷めたりします。この場合なども「睡眠は旅の中断ではなく一部」という認識があれば、パシュミナを首に巻くなど適切に対処できたことでしょう。

放浪の旅、車中泊の旅では「どこで眠るか」が旅の重要な要素です。

私は自分がどこで死ぬのか、わかりません。その場所を探すのが旅なのかもしれません。

どこを旅して、どこで死ぬのか、誰も知らない。

けれどいつか墓の下に入る。永遠の眠りにつく。

どこで眠るかが人生だ。

そう言えるかもしれません。

サハラ砂漠で大ジャンプする著者
【この記事を書いている人】

瞑想ランニング(地球二周目)をしながら心に浮かんできたコラムをブログに書き綴っているランナー・ブロガーのアリクラハルトと申します。【トウガラシ実存主義】【遊民ユーミン主義】の提唱者。ランニング系・登山系の雑誌に記事を書いてきたプロのライターでもあります。早稲田大学卒業。日本脚本家連盟修了生。その筆力は…本コラムを最後までお読みいただければわかります。あなたの心をどれだけ揺さぶることができたか。それがわたしの実力です。
市民ランナーのグランドスラムの達成者(マラソン・サブスリー。100kmサブ10。富士登山競争登頂)。ちばアクアラインマラソン招待選手。ボストンマラソン正式選手。地方大会での入賞多数。海外マラソンも完走多数(ボストン、ニューヨークシティ、バンクーバー、ユングフラウ、ロトルアニュージーランド、ニューカレドニアヌメア、ホノルル)。地元走友会のリーダー。月間走行距離MAX600km。『市民ランナーという生き方(グランドスラム養成講座)』を展開しています。言葉の力で、あなたの走り方を劇的に変えてみせます。
また、現在、バーチャルランニング『地球一周走り旅』を展開中。ご近所を走りながら、走行距離だけは地球を一周しようという仮想ランニング企画です。
そしてロードバイク乗り。朝飯前でウサイン・ボルトよりも速く走れます。山ヤとしての実績は以下のとおり。スイス・ブライトホルン登頂。マレーシア・キナバル山登頂。台湾・玉山(ニイタカヤマ)登頂。南アルプス全山縦走。後立山連峰全山縦走。槍・穂・西穂縦走。富士登山競争完走。日本山岳耐久レース(ハセツネ)完走。などなど。『山と渓谷』ピープル・オブ・ザ・イヤー選出歴あり。
その後、山ヤのスタイルのまま海外バックパック放浪に旅立ちました。訪問国はモロッコ。エジプト。ヨルダン。トルコ。イギリス。フランス。スペイン。ポルトガル。イタリア。バチカン。ギリシア。スイス。アメリカ。メキシコ。カナダ。タイ。ベトナム。カンボジア。マレーシア。シンガポール。インドネシア。ニュージーランド。ネパール。インド。中国。台湾。韓国。そして日本の28ケ国。パリとニューカレドニア、ホノルルとラスベガスを別に数えていいなら訪問都市は100都市をこえています。(大西洋上をのぞいて)世界一周しています。国内では青春18きっぷ・車中泊で日本一周しています。
登山も、海外バックパック旅行も、車中泊も、すべてに共通するのは必要最低限の装備で生き抜こうという心構えだと思っています。バックパックひとつ。その放浪の魂を伝えていきます。千葉県在住。

【この記事を書いている人】
瞑想ランニング(地球二周目)をしながら心に浮かんできたコラムをブログに書き綴っているランナー・ブロガーのアリクラハルトと申します。【トウガラシ実存主義】【遊民ユーミン主義】の提唱者。ランニング系・登山系の雑誌に記事を書いてきたプロのライターでもあります。早稲田大学卒業。日本脚本家連盟修了生。その筆力は…本コラムを最後までお読みいただければわかります。あなたの心をどれだけ揺さぶることができたか。それがわたしの実力です。 市民ランナーのグランドスラムの達成者(マラソン・サブスリー。100kmサブ10。富士登山競争登頂)。ちばアクアラインマラソン招待選手。ボストンマラソン正式選手。地方大会での入賞多数。海外マラソンも完走多数(ボストン、ニューヨークシティ、バンクーバー、ユングフラウ、ロトルアニュージーランド、ニューカレドニアヌメア、ホノルル)。地元走友会のリーダー。月間走行距離MAX600km。『市民ランナーという生き方(グランドスラム養成講座)』を展開しています。言葉の力で、あなたの走り方を劇的に変えてみせます。 また、現在、バーチャルランニング『地球一周走り旅』を展開中。ご近所を走りながら、走行距離だけは地球を一周しようという仮想ランニング企画です。 そしてロードバイク乗り。朝飯前でウサイン・ボルトよりも速く走れます。山ヤとしての実績は以下のとおり。スイス・ブライトホルン登頂。マレーシア・キナバル山登頂。台湾・玉山(ニイタカヤマ)登頂。南アルプス全山縦走。後立山連峰全山縦走。槍・穂・西穂縦走。富士登山競争完走。日本山岳耐久レース(ハセツネ)完走。などなど。『山と渓谷』ピープル・オブ・ザ・イヤー選出歴あり。 その後、山ヤのスタイルのまま海外バックパック放浪に旅立ちました。訪問国はモロッコ。エジプト。ヨルダン。トルコ。イギリス。フランス。スペイン。ポルトガル。イタリア。バチカン。ギリシア。スイス。アメリカ。メキシコ。カナダ。タイ。ベトナム。カンボジア。マレーシア。シンガポール。インドネシア。ニュージーランド。ネパール。インド。中国。台湾。韓国。そして日本の28ケ国。パリとニューカレドニア、ホノルルとラスベガスを別に数えていいなら訪問都市は100都市をこえています。(大西洋上をのぞいて)世界一周しています。国内では青春18きっぷ・車中泊で日本一周しています。 登山も、海外バックパック旅行も、車中泊も、すべてに共通するのは必要最低限の装備で生き抜こうという心構えだと思っています。バックパックひとつ。その放浪の魂を伝えていきます。千葉県在住。
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