夜型読書。ベッド読書法。ヘッドライト読書。同時並行読書術

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『ドラクエ的な人生』とは?

心の放浪者アリクラハルトの人生を走り抜けるためのオピニオン系ブログ。

書籍『市民ランナーという走り方(マラソン・サブスリー養成講座)』『通勤自転車からはじめるロードバイク生活』、『結婚』『片翼の翼』(小説は無料公開中)キンドル書籍にて絶賛発売中です。ぜひご一読ください。

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ここではそれなりに書評を書いているわたしの読書スタイルについて書いています。これから本をたくさん読もうとしている人の参考になればさいわいです。

このブログの著者が執筆した「なぜ生きるのか? 何のために生きるのか?」を追求した純文学小説です。

「きみが望むならあげるよ。海の底の珊瑚の白い花束を。ぼくのからだの一部だけど、きみが欲しいならあげる。」

「金色の波をすべるあなたは、まるで海に浮かぶ星のよう。夕日を背に浴び、きれいな軌跡をえがいて還ってくるの。夢みるように何度も何度も、波を泳いでわたしのもとへ。」

※本作は小説『結婚』の前編、バックストーリーに相当するものです。両方お読みいただけますとさらに物語が深まる構成になっています。

アマゾン、楽天で無料公開しています。ぜひお読みください。

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夜型読書。ベッド読書法。物語は夜に聞くもの。夜の夢こそまこと

読書の場所ですが、私のメインの読書場所は寝室です。寝る前のベッドの上が読書場所となっているのです。これをベッド読書法と名づけましょう。

私の読書は実用書よりは文学に偏っています。そして物語を読むには昼間より夜の方がだんぜん適している気がするのです。

太陽が頭上の輝いている時間帯に、物語が頭に入ってこないのは私だけでしょうか。昼間は他人のフィクションの冒険なんて読んでも面白くありません。それよりも自分が冒険した方がずっとおもしろいからです。

ところが夜ならばすんなりと物語を読めます。どうせ世界は闇ですから自分が外に出て冒険するわけにはいきません。他の人も寝てしまっています。

もともと物語というものは、夜に火を囲んで長老が民族の歴史や英雄伝説を子どもたちに語ったのがはじまりです。物語は夜に聞くものだったのです。その記憶が遺伝子に刻まれているのではないでしょうか。

だから文学、物語系の読書をする人には、夜型読書をわたしはおすすめしています。

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ベッド読書法。枕とクッションで背もたれをつくる。

ベッド読書法の具体例ですが、私の場合は枕とクッションで背もたれをつくって、そこで本を読んでいます。映画などでアメリカ人がよくやっている読書スタイルですね。

しかしずっと同じ姿勢で読書するのは疲れるので、途中からは寝転がって読んでいることもあります。

読書灯はなく、登山用のヘッドライトを愛用しています。私が使っているのはペツルです。

読書だけでなく登山にも使うので、大きなルーメンのもの(強力なヘッドライト)をつかっています。

光量を二段階切り替えできるので、読書の時は「弱」にして使っています。そうすると電池も長持ちするので、読書灯を買うよりも経済的だと思います。

別に机に向かって読まなければマナー違反だ、ということはありません。大切なのは読破することで姿勢なんかどうだっていいのです。

寝転がったり、体位を変えてもヘッドライトなら問題ありません。

ところが読書灯だとそうはいきません。寝転がったり、移動するたびにライトの照らす場所を調整する必要があります。本を上にして寝転がって読むとき、固定式ヘッドライトでは紙面を照らしてくれません。

読書にはヘッドライトが最強です。

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ヘッドライト読書

ヘッドライトで読書するスタイルになったのは、南アルプスの避難小屋の管理人が深夜にヘッドライトで読書しているのを見てからです。

電気なんて来ていない山小屋ですから、そもそもヘッドライトしか選択肢がない環境だったのですが、孤独な山小屋の管理人さんが深夜に登山用ヘッドライトで唯一の娯楽である読書をしている姿は、とても印象的でした。

それ以来、ヘッドライト読書は、私のスタイルになりました。

飛行機の中でも私はヘッドライトで本を読んでいます。LCCの飛行機の読書灯って壊れていることもあるので、必ず機内にヘッドライトを持参しています。

ヘッドライトは視線を向けた方角を一緒に照らしてくれるので、大変便利です。ベッド読書の相棒はヘッドライトだといえるでしょう。

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同時並行読書術

読書ですが、同じ本を通読しません。文体が同じで飽きが来るからです。四冊ぐらいを同時進行で読んでいます。

四冊の中で、読む本は気分で替えています。四冊の内訳ですが、

1.死ぬまでに絶対に読んでおきたい文豪たちの名作。たとえば『イリアス』『月と六ペンス』

2.青年向きの平易な文体で書かれたもの。たとえば『はてしない物語』『あしながおじさん』

3.ノンフィクションや冒険ものなどのエンターテイメント性の高い作品(たとえば『ロビンソン・クルーソー』『ドン・キホーテ』

4.ただ興味あるものおもしろいものマンガなど(たとえば『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』

この四種類です。この中から気分で読みたい本を手に取っています。

死ぬまでに読んでおきたい偉大な名作の中には、とてつもなく退屈だったり、現代を生きる自分のセンスに合わない作品などもあります。一作だけ通読するタイプの読書術だと挫折してしまうかもしれません。

名作に疲れたら、青少年向きやエンターテイメント小説を読んで、頭と目を休めています。

かたい作品と、さくさく読める青少年シリーズ、そして絵で頭を刺激してくれるマンガ。

これらを組み合わせることで、退屈しなくなり、トータル読書時間が伸びるのです。

お試しあれ!

これからたくさん読書をしたいという若い方の参考になればさいわいです。

【本というものの本質を教えてくれる本】の読書感想文です。

はじめての哲学入門書

ミヒャエル・エンデ『はてしない物語』ネバーエンディングストーリー

このブログの著者が執筆した純文学小説です。

「かけがえがないなんてことが、どうして言えるだろう。むしろ、こういうべきだった。その人がどんな生き方をしたかで、まわりの人間の人生が変わる、だから人は替えがきかない、と」

「私は、助言されたんだよ。その男性をあなたが絶対に逃したくなかったら、とにかくその男の言う通りにしなさいって。一切反論は許さない。とにかくあなたが「わかる」まで、その男の言う通りに動きなさいって。その男がいい男であればあるほどそうしなさいって。私は反論したんだ。『そんなことできない。そんなの女は男の奴隷じゃないか』って」

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サハラ砂漠で大ジャンプする著者
【この記事を書いている人】

アリクラハルト。心の放浪者。フリーライター。市民ランナーのグランドスラムの達成者(マラソン・サブスリー。100kmサブ10。富士登山競争登頂)。山と渓谷社ピープル・オブ・ザ・イヤー選出歴あり。早稲田大学卒業。日本脚本家連盟修了生。放浪の旅人。大西洋上をのぞき世界一周しています。

【この記事を書いている人】
アリクラハルト。心の放浪者。【トウガラシ実存主義】【遊民ユーミン主義】の提唱者。市民ランナーのグランドスラムの達成者(マラソン・サブスリー。100kmサブ10。富士登山競争登頂)。山と渓谷社ピープル・オブ・ザ・イヤー選出歴あり。早稲田大学卒業。日本脚本家連盟修了生。放浪の旅人。千葉県在住。
このブログ著者の書籍『通勤自転車から始めるロードバイク生活』
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この本は勤務先の転勤命令によってロードバイク通勤をすることになった筆者が、趣味のロードバイク乗りとなり、やがてホビーレーサーとして仲間たちとスピードを競うようになるところまでを描いたエッセイ集です。 その過程で、ママチャリのすばらしさを再認識したり、どうすれば速く効率的に走れるようになるのかに知恵をしぼったり、ロードレースは団体競技だと思い知ったり、自転車の歴史と出会ったりしました。 ●自転車通勤における四重苦とは何か? ●ロードバイクは屋外で保管できるのか? ●ロードバイクに名前をつける。 ●通勤レースのすすめ。 ●軽いギアをクルクル回すという理論のウソ。 ●ロードバイク・クラブの入り方。嫌われない作法。 などロードバイクの初心者から上級者まで対応する本となっています。
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書籍『市民ランナーという走り方』
書籍『市民ランナーという走り方』Amazonにて発売中
ランニング・マラソンについて体系的に学びませんか? このブログの著者の書籍がAmazonにて発売しています。雑誌『ランナーズ』のライターだった筆者が贈る『市民ランナーという走り方』。 雑誌『ランナーズ』のライターだった筆者が贈る『市民ランナーという走り方』。 市民ランナーの三冠グランドスラム(マラソン・サブスリー。100km・サブテン。富士登山競争のサミッター)を達成するための方法を教えます。 本書の特徴は、ランニングフォームをつくる入力ワードを変えることで速く走れるようになるというものです。パフォーマンスを肉体が再現するための入力ワードによって、いわば言葉の力によって速くなるというメソッドを提唱します。 ●絶対にやってはいけない「スクワット走法」とはどんなフォーム? ●初心者が習得すべき「アトムのジェット走法」「踵落としを効果的に決める走法」 ●ピッチ走法とストライド走法、どちらで走るべきなのか? ●ストライドを伸ばすための「逆くの字走法」「ハサミは両方に開かれる走法」って何? ●マラソンの極意「複数のフォームを使い回せ」とは? ●言葉の力で速くなる「動的バランス走法」「ヘルメスの靴」って何? ●戦闘フォーム「ヤジロベエ走法」ってどんなフォーム? ●究極の走り方「あなたの走り方は、あなたの肉体に聞け」の本当の意味は? ●スピードに教わる。自分の肉体から学ぶ「オオカミ・ランニング」とは? ●ウルトラマラソンの走り方「ばあちゃん走法」とは? 本書を読めば、「マンガに学ぶ実走」などの言葉のイメージ喚起力で、フォームが効率化・最適化されて、同じトレーニング量でも速く効率的に走ることができるようになります。 踵着地とフォアフット着地、どちらが正解か? 本書では明確に答えています。 ●「世界が美しく見える魔法」とは? 禅ランニング・瞑想ランニングのやり方 カルペ・ディエム。この本は「ハウツーランニング」の体裁をした市民ランナーという生き方に関する本です。 あなたはどうして走るのですか? あなたよりも速く走る人はいくらでもいるというのに。 市民ランナーがなぜ走るのか、本書では一つの答えを提示しています。
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このブログ著者の小説『結婚』(無料公開しています)
小説『結婚』
「不倫って感情を使いまわしができるから。こっちで足りないものをあっちで、あっちで満たされないものをこっちで補うというカラクリだから、判断が狂うんだよね。それが不倫マジックのタネあかし」 「私は、助言されたんだよ。その男性をあなたが絶対に逃したくなかったら、とにかくその男の言う通りにしなさいって。一切反論は許さない。とにかくあなたが「わかる」まで、その男の言う通りに動きなさいって。その男がいい男であればあるほどそうしなさいって。私は反論したんだ。『そんなことできない。そんなの女は男の奴隷じゃないか』って」 〇アマゾンはこちら
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このブログの著者の小説『片翼の翼』(無料公開しています)
小説『片翼の翼』
「ハッピーな人はもっと更にどんどんハッピーになっていってるというのに、どうして決断をしないんだろう。そんなにボンヤリできるほど人生は長くはないはずなのに。たくさん愛しあって、たくさん楽しんで、たくさんわかちあって、たくさん感動して、たくさん自分を謳歌して、たくさん自分を向上させなきゃならないのに。ハッピーな人達はそういうことを、同じ時間の中でどんどん積み重ねていっているのに、なんでわざわざ大切な時間を暗いもので覆うかな」 〇アマゾンはこちら
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