ソニーのウォークマンWシリーズ。ノーミュージック・ノーランニング

マラソン・ランニング
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このページでは、地球一周以上の距離をわたしとともに走ったランニングの友、ポータブル音楽プレイヤー「ソニーのウォークマンWシリーズ」について書いています。

おまえがいなかったら市民ランナーのグランドスラム達成はおろか、ランナーになることさえなかったかもしれない。ありがとう!

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ノーミュージック・ノーランニング。ランニングマシンでマラソン完走なんて無理!

ランナーのみなさんはどこを走っていますか? 交通事故の心配のないスポーツクラブのトレッドミルの上ですか? それともロードワークでしょうか?

ランナーは街の景観のひとつだとわたしは考えています。

市民ランナーはなるべく路上をステージに見立てて、パフォーマーのように格好よく街を駆け抜けてほしいものだと思っています。カッコいい服を着て、カッコいいフォームでね。

っていうかトレッドミルのランニングマシンで強くなるのなんて無理でしょ! 私はスポーツクラブのランニングマシンの上でフルマラソンに挑戦したことがありますが、完走できませんでした。あそこで強いランナーになるなんて無理ゲーです。

路上ランニングで心配なのは交通事故ですが、わたしの場合は、普段はいつも決まりきったコースを走っていました。いつも同じコースであれば、交通事故に遭ってしまいそうな危険なポイントは決まりきっています。

危ない場所だけは注意して、普段はポータブル・オーディオプレイヤーを耳にかけて音楽を聴きながら走っていました。っていうかむしろ音楽ぬきで走るのはレース本番だけで、普段は音楽抜きには走れません。

もう地球一周以上の距離を走り続けていますが、音楽なしでここまで走り続けるのは無理だったと思います。

音楽の友はもちろんポータブル・オーディオプレイヤーです。一般名詞でポータブル・オーディオプレイヤーなんて書きましたが、はっきり書きましょう。ソニーのウォークマンWシリーズです。

これですね↓

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ランニングに最適なポータブル音楽プレイヤーはソニーのウォークマンWシリーズ

 

 

 

 

 

 

iPodやスマホでも音楽が聴けるため、そちらを使っている人もいるかと思いますが、ことランニングに関しては、ポータブル・オーディオプレイヤーはソニーのウォークマン一択だとわたしは思っています。

こちらのウォークマンは、

①耳に掛けるタイプなのでコードレスで、腕振りなどの邪魔にならない。耳から脱落しない。

②操作がボタン式で、手袋をしていても使える。気に入った音楽のリピートなどが便利。

③音がすばらしくいい。さすがソニー!

という三つの特徴があります。

また防水がウリなので、ランニングの汗はもちろん、雨の日のシャワーランニングでもまったく問題なく使えます。

雨の日にも走る。ランニングは究極のアウトドア
オフィスワークしている濡れない日々からすると、雨に濡れて走るだけでも非日常になります。考え方はふたつです。濡れないように雨を防御するか。はじめから濡れてもいいような格好で走るか? 真冬以外、はじめから濡れてもいいような格好で走っています。

①スマホからBluetoothなどで無線で音楽を飛ばすこともできますが、ダブルで電源を入れて同期させなければならず、設定が面倒です。ウォークマンなら耳に掛けて電源を入れるだけです。超簡単。

②ランニング中の音楽は、ノリが大切です。簡単に次の曲に飛ばせる操作性は重要です。スマホだと「気に入らない曲」を聞き続けなければなりません。

「今日はこの曲の気分じゃないな」

と思ったら、すかさず次の曲に飛びたいところです。

日々のランニングなんてせいぜい1時間ぐらいでしょうから、気分じゃない曲を聴いているヒマはありません。ウォークマンWシリーズならばすぐにボタン操作で次の曲へ飛べます。素晴らしいメリットです。

他のポータブル音楽プレイヤーではこうはいきません。
タッチパネル式のiPodなんて最悪でした。次の曲に飛ぶためには、ポケットから取り出して、暗くなっているディスプレイを明るくしてから、冬の寒い中、手袋を外して、画像タッチして選曲しなければなりませんでした。
選曲中、とても走り続けていられません。立ち止まって操作することになります。

普段使いなら問題ありませんが、ランニング中は「二度と使うか!」と思ったものです。

実際、私はiPodも所有していますが、ランニング中に使うのは常にウォークマンWです。

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ウォークマンなしに、これほど長く走り続けることはできなかった

ソニーというのはこういう素晴らしい製品を作ります。かつてのMDもそうでしたけれど「他社に同様の製品がない」という会社です。「好き嫌いにかかわらずソニーを買うしかない」のです。凄い会社です。

聞き比べてみればわかりますが、音質もいい。さすが日本品質です。

私の場合は、昼に走るか、夜に走るか、で流す曲も変えていました。音楽がランニングを演出してくれます。

走ることに音楽(リズム)はものすごく影響をあたえます。スロージャズを聴きながら走るのと、ダンスミュージックを聞きながら走るのとでは、確実に走るスピードが変わってくるでしょう。

それはピッチが変わるためです。ピッチというのはリズム感なので、聞く音楽で変わってきます。実際にわたしも脳内音楽をアップテンポな曲に変えたら劇的にマラソンのタイムが短縮されました。

私はすでに地球一周以上の距離をランニングしていますが、つねにウォークマンWと一緒でした。「心の友よ」という感じです。音楽なしに、ウォークマンWなしに、これほど長く走り続けることはできなかったのではないかと思っています。

走るという行為はいつも同じです。単調な繰り返しです。しかし耳から流れてくる音楽は日々違います。だから飽きずに何年も何年も走り続けることができたのです。

個人的におススメな曲はいくらでもありますが、一番有名なのはロッキーのテーマでしょうか。市民マラソン大会でもよく流れてきます。さあ、今日もロッキー・バルボアの気分で、シャドーボクシングでもしながら、ロードワークに出かけましょうか。

脳内モルヒネがドバドバあふれだすこと請け合います。ンギモヂイイイイィィ!!!!

さあ、走りましょう!! 音楽を聴きながら。

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サハラ砂漠で大ジャンプする著者
【この記事を書いている人】

アリクラハルト。心の放浪者。【トウガラシ実存主義】【遊民ユーミン主義】の提唱者。市民ランナーのグランドスラムの達成者(マラソン・サブスリー。100kmサブ10。富士登山競争登頂)。山と渓谷社ピープル・オブ・ザ・イヤー選出歴あり。早稲田大学卒業。日本脚本家連盟修了生。放浪の旅人。千葉県在住。

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