ランニング・マラソン・ダイエット

メインコンテンツ。ランニング、とくにサブスリーを達成するためのノウハウについて語ります。
ランニング・マラソン・ダイエット

マラソンは人生に似ているか?

ランナーはマラソンだけでなく登山もやるべきだ 東京オリンピックのマラソンは札幌に去ってしまいました。 また東京マラソン2020の一般市民の部は新型コロナウィルスの影響で中止になってしまいました。 しかしそんなこととは無関係のと...
ランニング・マラソン・ダイエット

新型コロナウィルスでイベントが続々中止になっていることに物申す

命がけでやっている人だけでも、猫ひろしだけでも走らせてやれ!! 東京マラソン2020の一般参加が中止になってしまった。新型コロナウィルスによる肺炎拡大の影響だという。 同じランナーとして、一生懸命に練習してきた選手が気の毒でならない...
ランニング・マラソン・ダイエット

パンツはいつ、どこで捨てるか?

ずっとランニングを続けてきました。生涯走行距離はすでに地球一周を超えています。 ランニングをすると、パンツの内股が痛んでボロボロになりませんか? 普段着ランナー。作業服ランナー 地球一周以上の長い距離を走り続けてくると、走...
ランニング・マラソン・ダイエット

長距離走は筋力とダイエットがすべて

どうもハルトです。みなさん今日も元気に走っていますか? ランニングの原点は駆けっこ、鬼ごっこ パートナーのイロハは学生時代に体操部の部長でした。今でも体操や新体操、体操に似たアイススケートなどを見るのが大好きです。 それに対して陸...
ランニング・マラソン・ダイエット

ノルディックウォーキング

なぜ私は走るのは速いのに歩くのは遅いのか? そんな素朴な疑問から私のウォーキングの旅は始まった。 ここではノルディックウォーキングについて述べています。 放浪の旅とは歩くこと とくにやることがない週末にイロハとふたり...
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